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수적천석

자궁내막증 증상

자궁내막증 증상은 무엇일까? 자궁내막증 증상에 대해 알아봅니다. 자궁내막증이 생기면 여러 가지 문제를 일으킬 수 있답니다. 원래 생리는 자궁내막이 부풀었다가 줄어들면서 생기는 현상으로 내막세포가 다른 곳에도 번지면 똑같은 작용으로 출혈이 생기게 되는 것이며 만약 내막세포가 난소에 번져 있다면 난소에 출혈을 일으켜 난소혹을 만들고 나팔관에 퍼지면 나팔관을 막아 불임을 일으키고 복막에 있으면 복막유착을 초래하여 통증을 일으키게 된답니다. 

자궁내막증 증상은 정도에 따라 1기인 경증에서부터 4기의 중증까지로 분류한다고 하며 환자의 30~50%는 불임증을 동반하게 된다고 합니다.

자궁내막증 원인

자궁내막증 원인을 보면, 자궁내막증 원인은 월경 시 월경혈이 난관을 통해 역류해 골반 내에 퍼지거나 자궁내막 세포가 혈관이나 림프절을 타고 퍼져서 생긴다고 합니다. 자궁내막증의 원인으로 가장 최근 밝혀진 바에 따르면 면역기능이 떨어진 여성에게 자궁내막이 역류되면 자궁내막의 제거능력이 떨어져 자궁내막증이 발생하게 된답니다.  이러한 원인으로 자궁내막증이 발생한 여성의 30%가량이 자연유산을 하게 되고 불임증이 있는 여성은 복강경을 통한 정밀진단을 받는 것이 좋다고 합니다.

자궁내막증 치료

자궁내막증 치료는 어떻게 하는 것일까? 자궁내막증 치료에 대해 알아보면, 내과적 치료로 증상에 따라 다나졸, 프로게스테론, 뇌하수체 호르몬 등을 6개월 정도 투여한다고 합니다. 자궁내막증 치료인 다나졸, 프로게스테론 제제를 장기간 사용하면 남성화, 체중증가, 부종, 유방 크기 감소, 여드름, 두통 등의 부작용이 생길 수 있다고 합니다. 

또한 뇌하수체 호르몬을 오래 사용하면 안면홍조, 골다공증, 우울증, 피부질환 등의 부작용이 생길 수 있으며 자궁내막증은 유산보다는 불임의 원인이 된다고 합니다. 자궁내막증 치료에 있어 환자가 임신 계획이 없다면 복강경 진단을 통해 자궁내막종 제거수술을 받는 것이 좋다고 합니다.

매독 증상

매독 증상에 대해서 알아봅니다. 매독 증상은 그 시기에 따라 1기, 2기, 3기 매독 증상으로 구분해 볼 수 있다고 합니다. 1기 매독 증상을 보면, 감염자와 성관계 후 1주에서 3개월 사이의 잠복기를 거쳐 진행되며 남녀 모두 성기에 굳은 궤양이 발생하지만 통증이 없고 발병기간이 짧고 소변을 볼 때 증상이 없기 때문에 쉽게 알지 못하는 것이 특징이랍니다. 

2기 매독 증상으로는 부위나 정도가 다양하나 단순한 습진이나 무좀과 구분할 수 없는 경우도 많다고 합니다. 전형적인 증상으로는 손, 발바닥에 울긋불긋하게 솟아오르는 피부증상으로 심한 경우 전신에 나타나는 경우도 있다고 합니다. 또한 3기 매독 증상은 감염자의 10%내외의 적은 수 환자들이 이에 속하는데 시기적으로는 수년에서 수십년 후 발생하는 것으로 심혈관계, 신경계에 합병증이 발생하여 심장질환이나 점진적인 마비 등이 올 수 있는 증상을 보이며 전염력은 없는 시기라고 합니다.

매독 원인

매독 증상에 대해 알아보았고 이러한 매독의 원인은 무엇인지 알아봅니다. 매독 원인은 박테리아 일종인 트레포네마가 원인균으로 매독응 성관계나 태반을 통해 감염된다고 합니다.

매독 치료

매독 치료법에 대해서도 살펴봅니다. 매독의 치료는 환자와 성관계를 맺은 상대방이 모두 치료를 받는 일반요법과 항생제를 사용하는 약물요법이 있다고 합니다. 일반요법의 경우 치료 후 6개월 동안 매월 혈액검사를 통해 재발 여부를 알아보고, 그 후 2년 동안은 3개월에 한 번씩 검사해야 한다고 합니다. 이처럼 매독은 발병한다 해도 치료하기 어려운 병이 아니기 때무네 크게 문제 될 것은 없으나 병 자체가 성행위로 인한 감염이므로 치료에 앞서 예방하는 것이 가장 중요하답니다. 

와인 종류

와인의 양조 과정에 따라 그 종류가 달라지는데 크게 레드 와인, 화이트 와인, 발포성 와인 등으로 나눌 수 있답니다. 와인 종류 중 화이트 와인은 다양한 열대 과일의 향기가 느껴지는 경우가 많으며 과실이 주는 특유의 산미는 상큼하고 기분 좋게 하기도 하며 달콤한 맛은 감질나게 한답니다. 주로 식전주로 혹은 전체요리와 함께 많이 사용되며 대부분의 한식들과 생선류와도 잘 어울린답니다.

레드 와인 종류는 붉은색에서 보라색까지 다양하며 자줏빛이나 보라색에 가까울수록 와인은 오래되지 않은 것이며 오렌지색이나 벽돌색에 가까울수록 오래된 와인 종류로 본답니다. 레드 와인은 포도껍질과 씨앗, 줄기에서 얻어진 타닌을 가지고 있어 떫거나 거칠고 껄껄한 맛을 주는데 오크통 숙성과 병숙성을 통해 부드럽게 변하게 된다고 합니다. 

와인 종류 중 우리에게 익숙한 단어인 샴페인은 발포성 와인, 즉 스파클링 와인을 의미하는데 '샴페인'은 영어식 발음이며 프랑스어 '샹파뉴'는 프랑스의 상파뉴 지방에서 생산된 와인만을 샴페인이라 부르도록 법적으로 규정되었기 때문에 다른 나라에서는 발포성 와인을 두고 샴페인이라는 단어를 쓰면 안되는 것이라고 하네요.

와인 마시는법

와인 마시는 법에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 와인잔은 아래쪽 가지부분을 잡아야 하며 먼저 색깔을 보고 향을 맡고 음미하듯 마시며 서비스할 때는 한 손으로 따르며 받는 사람은 아무런 동작을 하지 않아도 된다 등을 와인 마시는법이라고들 얘기하합니다. 하지만 이런 매너는 와인 지식의 단편에 지나지 않으며 때와 장소에 따라서 그 기준이 바뀌기 때문에 기본적인 상식선에서 상대에게 실례가 안되는 범위에서 융통성을 발휘하는 것이 와인 마시는법으로 보면 된답니다.

와인 보관법

와인 보관법에 대해 알아보았답니다. 와인 보관법은, 대부분의 샴페인 혹은 스파클링 와인은 병입 후 장기간 보관하지 않고 가능한 빨리 마시는 것이 좋답니다. 하지만 풍부한 맛의 미묘함을 창출하기 위해 수십년간 숙성하는 경우도 있고 특히 스파클링 와인은 다른 와인에 비해 온도와 빛에 더 민감하기 때문에 지속적으로 12~18도 정도의 온도가 유지되는 어두운 곳에 보관하면 문제되지 않는다고 합니다. 보관 온도가 높아질수록 산화될 가능성도 높아지므로 셀러가 없다면 박스에 넣어서 어둡고 시원한 장소에 보관하는 것이 옳은 와인 보관법이랍니다.

대표적 면역력 강화 음식인 마늘

마늘은 간세포와 뇌세포의 퇴화를 방지하므로 노화방지에 효과가 있으며 강장 효과가 뛰어난 스태미나 식품 중 하나랍니다. 또한 면역력 강화 음식인 마늘은 특유의 매운 맛과 냄새는 알리신 성분 때문인데 알리신은 유황성분의 일종으로 호르몬 분비를 촉진시키고 세포의 노화를 방지해 준답니다. 뿐만 아니라 항암 효과도 있으며 혈당을 낮추고 혈액 속의 인슐린 양을 높이기도 한다고 합니다.

면역력 강화 음식으로 양파 추천

면역력 강화 음식으로 더 없이 좋은 양파는 다른 채소에 비해 단백질이 많고 무기질과 식이섬유, 엽산, 비타민C가 풍부하답니다. 노화의 원인 물질인 활성산소의 유해를 막아 노화 방지 효과가 있으며 비타민B1의 흡수를 촉진하는 성분이 있어 신진대사를 활발하게 해준답니다.

또한 양파는 면역력 강화 음식으로 뿐만 아니라 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 주고 껍질에 있는 퀘르세틴이라는 물질은 강력한 항산화 작용으로 혈관을 손상을 막아주어 동맥경화, 고혈압, 고지혈증을 예방하는 효과와 함께 위와 점막을 자극하여 소화 분비를 촉진하고 장 운동을 활성화한답니다.

면역력 강화 음식으로 도라지

도라지는 당분과 섬유질, 철분 및 칼슘이 많은 우수한 알칼리성 식품으로 면역력 강화 음식 중 하나랍니다. 도라지의 사포닌 성분은 진정, 해열, 진통, 혈당 강화, 콜레스테롤 대사 개선 등에도 효과가 있는 것으로 알려져 있답니다. 또한 도라지는 속이 더부룩하고 설사 등의 증상을 가라앉히고 술을 많이 마셔 속이 쓰릴 때에도 좋은 음식이랍니다. 면역력 강화 음식인 도라지는 손질할 때 껍질을 벗기지 말고 쌀뜨물에 담그거나 소금물에 씻으면 쓴 맛도 없애고 영양소 손실도 막을 수 있다고 합니다.

서리태 효능이란

검은콩 중에서 서리태는 어떤 특징을 가지고 있는걸까? 우선 검은콩 종류 중 흑태는 검은콩 가운데서도 가장 크고 속이 노란색이며, 서리태는 생김은 흑태와 비슷하지만 서리태의 속은 푸르스름한 것이 다르답니다. 그래서 서리태를 속청이라고도 부른답니다. 또한 서목태는 다른 검은콩보다 크기가 작고 쥐눈처럼 보인다고 해서 쥐눈이콩이라고 부르기도 하고 한방에서 이 서목태가 약재로 쓰인다고 해서 약콩이라고 부르기도 한다는군요.

서리태 효능 알아보기

서리태 효능에 대해서 알아보면, 서리태를 비롯한 콩종류들은 저지방, 고단백질, 성인병 예방, 노화방지 등의 대체로 비슷한 효능을  보인답니다. 또한 유방암, 전립선암 등 호르몬과 관계있는 질병이나 골다공증, 치매를 예방하는 역할을 하고 열량이 낮고 포만감이 크기 때문에 콩이 주된 재료가 되는 음식은 다이어트식으로도 좋고 우유에 비해 자극이 적어 알레르기 체질인 사람들에게는 부작용 없는 단백질 공급원으로써 그 효능이 뛰어나답니다.

특히 서리태를 비롯한 검은콩은 일반 콩과 비교해 노화방지 성분이 더 많고 약성이 더 높으며 맛이 달고 성질은 따뜻하며 무독하다고 알려져 있답니다. 또한 서리태 효능 중 주목 할 만한 것으로 혈액순환을 좋게 하면서 성인병이라 일컫는 생활습관병을 막아주고 신장과 방광의 기능도 원활하게 해 주며 해열, 해독, 피로회복은 물론, 비만과 변비를 예방할 수 잇어 건강한 피부를 유지하기에 좋은 식품이랍니다. 

서리태 효능 즐기기

다양한 서리태 효능처럼 그 쓰임새도 다양하답니다. 서리태와 쥐눈이콩은 특유의 단맛으로 인해 쌀과 함께 밥을 지으면 그 감칠맛이 뛰어나고 떡이나 빵에 활용하거나 볶거나 조려서 밥반찬으로 먹어도 그 영양과 맛이 좋고 두부를 만들거나 싹을 틔워 콩나물을 길러먹어도 특별한 고소함이 있답니다.  그리고 여름 별미로 콩국수를 만들어 먹으면 더위는 가라앉히고 영양은 높이는 여름 보양식으로 제격이랍니다.

b형간염 증상

b형간염의 증상으로는 어떤 것이 있을까? b형간염 증상에 대해 알아보면, 초기에는 감기증상과 유사하며 식요감퇴, 무력감, 미열, 근육통, 구역질, 구토, 소화장애, 복통 등이 있게 되며 b형간염 증상 중 드물게는 소양감과 체중감소도 있을 수 있다고 합니다. 이러한 b형간염 증상을 보일 경우 의사의 진단과 혈액검사를 받도록 해야 한답니다.

b형간염 원인

b형간염 원인은 무엇일까? b형간염 원인를 보면, 우리 나라의 경우 감염된 어머니로부터 출산 전후 또는 신생아기에 전염되는것이 중요한 감염 경로라고 합니다. b형간염 바이러스는 태반을 통과하지 못하기 때문에 임신 기간 중에 태아가 감염되는 경우는 많지 않으나 출산 전후 산모의 혈액이나 체액에 다량 노출되기 때문에 이 시기에 감염 위험이 매우 높은 b형간염 원인이 될 수 있다고 합니다.

이밖에 b형간염 원인으로 긴밀한 접촉, 성관계, 오염된 혈액이 묻은 주사침이나 바늘 등에 찔렸을 때 감염될 수 있다고 합니다. 바이러스는 정상 피부를 뚫지는 못하나 피부에 미세한 흠집이 있다면 이를 통해 감염이 될 수 있으며 b형간염 환자의 혈액, 정액, 타액은 바이러스를 전염시키는 주 요인으로 매독 등의 성병처럼 성접촉으로 전염될 수 있답니다. 또한 b형간염 원인 중 소독하지 않은 바늘로 침을 맞거나 문신, 귀를 뚫는 행위로도 전염될 수 있다고 합니다.

b형간염 치료

그렇다면 b형간염의 치료법은 무엇일까? b형간염 치료법에 대해 알아보면, 중화항체인 표면항체가 체내에 형성되어 있으면 예방이 가능한데 이것은 예방백신을 접종함으로써 해결 할 수 있답니다. b형간염 예방백신은 대개 3차 접종을 시행하는데 완료시 80%이상에서 예방 항체가 형성된다고 합니다.

항체가 형성되어 있으면 가까운 사람이 b형간염 환자라도 병에 걸리지 않고 산모가 b형간염 바이러스 보유자여도 신생아가 출산한 지 12시간 이내에 면역글로불린 및 예방 백신을 접종하면 90%이상 감염을 차단할 수 있다고 합니다. 이와같이 b형간염에 대한 예방 및 치료를 진행할 수 있다고 합니다.

사포닌 대사과정으로 본 인삼 vs 홍삼 

홍삼 추천으로 볼 때 인삼과 홍삼은 사포닌 성분에서 약간 차이가 있을 뿐 효능 차이는 크지 않다고 합니다. 인삼이나 홍삼은 사람 장내 환경에 따라 오랜 시간에 걸쳐 대사 후 흡수된다고 합니다. 홍삼은 발효과정을 거치면서 다양한 사포닌 성분이 몸에 바로 흡수될 수 있는 형태로 바뀔 뿐만 아니라, 홍삼 사포닌 성분 외에 비사포닌 성분인 고분자 전분, 당류, 식이섬유소 등이 발효과정에서 분해되어 저분자화되며서 홍삼농축액 점도가 낮아지게 되고 맛도 신맛과 단맛이 약간 나게 된다고 합니다.

사포닌 대사과정으로 본 홍삼 추천 vs 발효홍삼 추천

발효홍삼은 유산균 등 유익균을 가지고 발효공법을 이용해 사포닌을 흡수 가능한 사포닌을 변환하는 과정을 통해 만들어 졌으므로 유효 사포닌 흡수가 가능하고 흡수율도 높아지게 된다고 합니다. 

홍삼 추천에 있어 잘못된 상식 중에, 인삼보다 홍삼이 효능이 앞선다고 인식하고 있고 홍삼만으로도 충분하다고 생각하는 것이랍니다. 발효홍삼은 일반 홍삼에 비해 원가가 두 배 이상 비싸기 때문에 시중 판매되고 있는 발효홍삼 대부분이 발효홍삼 함량을 적게 함유하고 있으며 일반 홍삼과 발효홍삼은 분명히 흡수율이 차이가 있음에도 불구하고 약이 아닌 건강보조식품이기 때문에 효과 차이를 느끼지 어려운 것이 사실이랍니다.

발효 홍삼 제대로 즐기기

발효홍삼 추천으로 보면, 일본이나 독일 등 외국의 경우에는 홍삼 유효성분 함량을 중요시하여 홍삼을 100%발효해 사용하지만 우리나라는 홍삼 건강기능식품 기준이 사포닌 Rg1+Rb1기준으로 되어 있어 오히려 100%발효하면 건강기능식품이 될 수 없다고 합니다. 발효홍삼 원료를 농축액, 분말, 과립 등 다양한 형대로 수술 및 국내 소비자들에게 홍삼제품을 널리 보급하고 있다고 합니다.

케일의 효능

케일의 효능에 대해서 살펴봅니다. 케일은 브로콜리나 콜리플라워의 '어머니'격인 채소로 케일을 개량해서 만든 품종이 브로콜리와 콜리플라워라고 합니다. 케일에는 암세포의 성장을 방해하고 눈에 쌓이는 유해산소를 제거해 주는 카로티노이드 성분이 많다고 합니다. 

시금치에 100g당 36mg의 카로티노이드가 있다면 케일에는 78mg이 함유되어 있으며 엽록소를 비교해 보아도 시금치의 127mg보다 많은 187mg이 들어 있다고 합니다. 또한 칼슘의 함유량도 100g당 320mg으로 우유의 3배 정도 높답니다. 그밖의 케일 효능으로 케일은 니코틴으로 인해 부족한 카로티노이드를 보충해 주므로 담배를 피우는 사람이라면 케일을 챙겨 먹을 필요가 있다고 할 수 있답니다.

또한 케일의 대표적인 효능으로 항산화 작용이랍니다. 케일은 다양한 항산화 성분을 함유하고 있으며 비타민B6,B12는 두뇌활동을 좋게 하고 미네랄과 카로티노이드는 노화방지에 효과적이랍니다. 베타카로틴은 기억력이 떨어지는 것을 방지하고 루테인은 눈병을 예방한다고 합니다.

케일 효능 즐기기

케일의 효능을 가장 잘 살릴 수 있는 방법으로는 녹즙으로 활용하는 것인데, 녹즙용으로는 잎이 크고 대가 굵은 것이 좋고 쌈이나 샐러드에는 부드럽고 신선한 어린 잎이 좋답니다. 또한 케일은 병충해가 심한 채소이므로 재배 시 농약을 많이 뿌리게 되므로 가급적 유기농으로 재배한 것을 먹는 것이 효과적이랍니다.

전립선비대증 증상

전립선비대증 증상으로는 배뇨한 후 시원하지 않고 소변줄기가 약하거나 밤에도 소변을 보러 일어난다면 전립선비대증 증상으로 볼 수 있다고 합니다. 소변이 차 있지만 나오지 않는 요폐증상이 나타나면 전립선비대증이 심해진 상태라고 할 수 있답니다. 

이러한 전립선비대증 증상의 치료을 위해 약물치료를 오래했으나 호전되지 않을 때 수술이 필요한 상태라고 판단할 수 있어 전립선비대증 수술법인 플라즈마기화술을 활용하고 있답니다.

전립선비대증 수술

전립선비대증 수술법인 플라즈마기화술은 무엇인가? 플라즈마 내시경 끝에 붙어 있는 버튼 모양 전극에 양극성 고주차 전류를 강하게 흐르게 하면, 이 전류에 의해 수술 시 사용되는 생리식염수가 액체에서 기체로 변하게 된다고 합니다. 기본적인 분자 형태가 변하면서 이온과 전자 등 해리된 전극을 포함하는 얇은 기체층이 발생하게 된다고 합니다. 버튼 전극을 전립선과 일정한 거리에 두고 왔다갔다 움직이면서 커진 전립선 조직을 순식간에 태워버리게 되지요. 이때 지혈효과가 동시에 일어나므로 기존 수술법인 '경요도전립선절제술'에 비해 출혈이 거의 없이 수술할 수 있는 전립선비대증 수술법이랍니다.

전립선비대증 수술후

전립선비대증 치료를 위한 수술을 한 후 관리는 어떻게 하는것이 좋을까? 플라즈마기화술을 받은 후 1~3일간 소변줄을 끼고 생활하며 감염을 막기 위해 항생제와 소염제를 3~4주 정도 복용한답니다. 전립선비대증 수술후 심한 운동이나 성관계는 1개월 후부터 가능하고 자전거나 오토바이 등은 당분간 타지 않아야 한답니다. 또한 전립선비대증 수술후 시간이 지나면 전립선이 다시 비대해져 요도를 누를 수 있다고 합니다. 재발한다해도 다시 수술하는데는 어려움은 없다고 합니다.