생으로's Blog
수적천석

뇌경색 초기증상

뇌경색 초기증상을 알아보겠습니다. 뇌경색 초기증상 전에 우선 뇌경색의 경우 아무런 증상 없이 나타나는 무증상 뇌경색은 자신도 모르게 뇌 안에서 뇌경색이 진행되므로 각별한 주의가 필요하다고 합니다. 즉 무증상 뇌경색이 있는 경우 치매로 진행될 가능성이 정상인보다 2배 이상 높다는 사실이 더욱 중요하겠지요. 

뇌경색 초기증상 및 일반적으로 나타나게 되는 증상들을 볼 때, 일단 뇌경색의 증상은 막힌 혈관의 부위에 따라서 다양한 증상을 보이게 되는데 혈액순환 장애 정도에 따라서 증상이 시작된 후 수분 또는 수시간 내에 소실되어 완전회복이 되는 경우가 있으며 어떤 경우는 심해져 완전마비를 일으키거나 심지어 생명을 잃게 되기도 한다는군요. 

즉 뇌경색으로 인한 증상들을 보면 심한 두통이나 의식소실없이 한쪽 팔과 다리에 마비 및 감각 이상증세가 가장 흔하게 나타나며 시야결손, 복시, 언어장애, 실조증상, 연하곤란 및 치매증상 등 다양한 뇌경색 증상들이 나타나게 된다고 하지요.

뇌경색 원인

뇌경색 원인을 알아봅니다. 뇌경색의 원인을 볼 때, 뇌경색 종류에 따라 그 원인도 다소 차이가 있다고 하는데, 혈전성 뇌경색의 원인은 동맥경화로 혈관이 좁아지거나 막혀서 발생하게 되고 색전성 뇌경색의 원인의 경우는 동맥의 혈전에서 떨어져 나온 작은 조각인 색전이 뇌동맥을 따라 흐르다 동맥을 막기 때문이며, 혈류 역학적 뇌경색의 원인을 보면 동맥이 좁아지거나 막혀서 뇌 주변의 혈관에 피가 모자라게 되어 생기게 되고 열공성 뇌경색의 원인의 경우는 고혈압과 당뇨병 환자에게 잘 발생하는 질환으로 관통 동맥에 작은 혈전이 생겨 작은 경색이 발생하게 되는 것이라고 합니다.

뇌경색 종류별 원인을 알아보았지만, 근본적인 뇌경색의 원인을 볼 때 뇌경색을 발생시키는 위험인자로는 고령, 고혈압, 죽상 동맥경화증, 심장병, 당뇨병, 피임약, 흡연, 음주, 운동부족 등을 들 수 있다고 합니다.

뇌경색 치료

뇌경색 치료법을 알아보겠습니다. 뇌경색 치료는 뇌경색 종류나 위치, 크기 등에 따라 치료법이 달라진다고 하는데, 크게는 약물치료와 수술치료로 나눌 수 있어 헤파린이나 와파린 같은 항응고제나 혈전 용해제, 항혈소판제제 등을 이용한 약물치료와 외과적인 수술치료를 진행한다는데 수술의 경우는 내경동맥을 열어서 그 속의 물질을 떼어내는 내경동맥 내피제거술이 있고 막힌 부분과 주위의 정상 혈관을 이어주는 회로 단락술, 뇌압이 너무 높을 경우 두개골을 열고 진행하는 감압술 등이 뇌경색 수술치료법이라고 합니다. 이와같은 뇌경색 치료보다 중요한 것은 금연, 금주, 운동요법을 통한 예방법이 무엇보다 중요하다는군요. 이상으로 뇌경색 초기증상과 증상 그리고 뇌경색 원인과 치료 등에 대하여 간단히 알아보았습니다.

동과효능

동과효능을 알아보겠습니다. 동과는 박과의 한해살이 덩굴식물로 흔히 겨울에 익는다하여 동과(冬瓜)라고 알려져 있으며 또한 익으면 껍질에 하얀 가루 분이 앉는 모습이 겨울철 서리 같다고 하여 동과(冬瓜)라고도 한다는군요. 동과의 모양은 원형이나 타원형으로 생겼지요. 저칼로리의 저지방, 고칼륨식품으로서 비타민과 무기질을 다량 함유하고 있어 이뇨작용을 도와 염분과 수분을 잘 배출시켜 부기를 제거하는 특효의 효능이 있다고 합니다.

동과의 효능

동과의 효능에 대하여 자세히 알아보겠습니다. 가장 대표적인 동과 효능은 이뇨와 소종 작용으로 수종으로 몸이 붓고 소변이 나오지 않을 때 또는 급만성 신장염으로 인한 부종, 간경화 복수증 및 각기 부종 등의 수종을 치료하는데 탁월한 효능을 지녔다고 합니다. 또한 동과는 비만증과 갈증, 폐열로 인한 기치모가 가래가 있을 때에도 동과 효능이 좋다는 기록이 동의보감에도 있다는군요.

그밖의 동과 효능을 보면, 동과의 강한 이뇨작용과 제독작용으로 여드름이나 기미를 없애는 등 피부 미용에도 좋은 효능을 나타낸다고 합니다. 또한 간을 보호하고 해독, 해열, 소염 작용에도 좋은 효능이 있을뿐 아니라 직장암이나 결장암 등의 항암효과도 있으며 당뇨병이나 치질 등의 질병에도 좋은 효능을 보인다고 합니다. 동과의 과육, 껍질, 씨 등을 이용한 즙이나 요리 등을 이용하여 다양한 효능들을 얻을 수 있다고 합니다. 

동과즙 파는곳

동과즙에 대하여 살펴보면 동과즙은 동과 과육과 씨를 분리해 즙으로 달인 것으로 혈액순환과 노폐물 배출을 촉진시켜 부종을 완화시키는 효능이 매우 뛰어나지요. 특히 따뜻한 성질의 생강즙과 동과즙이 좋은 궁합을 이루기 때문에 동과즙을 먹을 때 생강과 함께 복용하면 몸이 찬 사람의 경우 더욱 좋은 효능을 기대할 수 있다고 합니다. 친환경 유기농의 동과즙을 구매할 수 있는 동과 파는곳을 알려드립니다. 

                                친환경 100% 동과즙 파는곳 :  전화문의   1 6 0 0 - 5 2 1 9

인유두종바이러스 원인

인유두종바이러스가 원인이 되는 증상 및 질환 등에 대하여 알아보겠습니다. 우선 인유두종바이러스는 피부 각질세포층에 감염되는 바이러스로 생식사마귀, 자궁경부암 등을 일으키는 주된 원인이 되지요. 현재 발견된 인유두종바이러스는 100종류 이상으로 이중 약 40종류가 생식기에서 발견된다고 하네요. 

우리나라 여성 30% 이상이 인유두종바이러스가 원인이 되는 감염 경험이 있게 되는데 인유두종바이러스의 원인이 된 1차 전염 경로는 성접촉이며 그밖에도 손과 생식기 접촉, 구강과 생식기 접촉으로 감염되며 임신 중 태반을 통해서 아이에게도 옮길 수 있다고 합니다. 인유두종바이러스 원인으로 인한 감염의 경우 특별한 증상이 나타나지 않아 감염 사실을 즉시 알 수 없는 것이 특징이지요. 

인유두종바이러스 증상 

인유두종바이러스가 원인이 되어 나타나는 증상들에 대하여 알아보겠습니다. 인유두종바이러스는 피부에 사마귀를 일으키게 되지요. 발바닥에 티눈과 유사한 족저사마귀, 얼굴이나 이마 등에 생기는 편평사마귀도 인유두종바이러스이 윈인이 되어 생기는 증상들이라고 합니다. 

인유두종바이러스 증상 중에서 생식기사마귀인 곤지름은 약 90%가 인유두종바이러스 6과 11번에 의해 생기고 생식기 부위에 작은 혹이나 여러개가 동시에 생기는 다발성 혹 등 형태와 크기가 다양한 증상을 나타낸다고 합니다. 이러한 인유두종바이러스 증상인 사마귀는 암으로 발전하지 않으며 잠복기는 2~3년 정도이고 생식기사마귀는 감염률이 높은 반면에 티눈이나 편평사마귀는 거의 전염되지 않는다는군요. 

인유두종바이러스 고위험군

인유두종바이러스 감염 고위험군들은 어떻게 될까? 인유두종바이러스 고위험군에 대하여 알아보겠습니다. 인유두종바이러스의 1차 전염 경로가 성접촉인 만큼, 인유두종바이러스 고위험군 첫번째는 성경험이고 만 25세 미만, 성 파트너 수가 여러 명인 경우, 담배를 피우는 경우, 피임약을 복용하는 경우, 채소 및 과일 섭취량이 적은 경우, 자궁경부암 가족력이 있는 경우, 클라미디아균에 감염된 적이 있는 경우, 3번 이상 임신 및 출산 경험이 있는 경우 등에 포함된다면 인유두종바이러스 고위험군으로 판단할 수 있다고 합니다. 이상으로 인유두종바이러스 증상과 원인 그리고 인유두종바이러스 고위험군 등에 대하여 알아보았습니다.

심장병 초기증상 및 종류별 증상

심장병 초기증상 및 종류별 증상들에 대하여 알아봅니다. 심장병은 관상동맥증후군으로 분류되는 심근경색과 협심증이 심장병 종류랍니다. 심장에 산소와 영양을 공급하는 관상동맥이 좁아진 상태라면 협심증, 이것이 막혀 있으면 심근경색증이라고 하지요. 심장병 종류나 심장병 초기증상에 있으 결국 문제는 혈관이랍니다. 심장이 뛰는 데 필요한 산소와 영양이 혈관을 통해 원활히 공급되지 않으면 염증물질을 분비하고 이것이 장시간 이어지면 심장근육이 괴사하여 생명이 위험해지게 되는 것이랍니다.

심장병 증상 즉 심장병으로 인한 심장근육은 재생되지 않기 때문에 즉각적인 조치가 필요하여 심장병 초기증상 즉 심장병이 협심증과 심근경색증이 나타났을 경우 특히 심근경색증은 1시간 이내에 응급처치 하지 않으면 사망에 이르게 되지요.

심장병 원인

심장병의 종류별 증상과 초기증상에 대하여 알아보았다면 다음은 심장병 원인에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 심장병 원인 그 첫번째는 바로 스트레스라고 합니다. 스트레스가 많아지면 혈관이 수축되고 에너지 소모량이 많아져 심장에 큰 부담으로 작용, 결국 심장병으로 결과가 나올 수 있다는 설명이랍니다. 

심장병 원인 두번째는 과로와 나쁜 식습관으로 봅니다. 인공조미료를 포함한 모든 합성화학첨가물이 포함된 가공식품과 육류는 혈액의 상태와 정상적인 흐름을 막고 만성적인 퇴행성 질환을 일으키게 되지요. 단맛과 짠맛의 중독은 심장병의 유력한 원인이 되지요.

심장병 원인 세번째는 음주와 흡연 등의 생활습관과 함께 비만과 고혈압을 일으키는 식습관을 들 수 있지요. 즉 심장병의 예방을 위해서는 심장병의 원인이 되는 생활습관과 밥상을 바꾸고 규칙적인 생활습관과 적당한 운동을 생활화 하는 것이겠지요.

심장병 치료

심장병 치료에 대하여 알아봅니다. 심장병의 치료는 응급처치가 매우 중요한데 발작 직후 절대 안정을 해야하고 상체를 높여 눕혀야 하고 24시간이 경과한 후 간단한 이동은 가능하고 구토에 대비해 머리를 조금 옆으로 향하게 하고 욕창을 예방하기 위해서는 옷의 구김살에 조심해야 한다는군요. 

심장병 치료 다음은 약물요법으로 고농도 포도당과 덱사메타존, 만니톨 등을 써서 뇌의 부종을 가라앉히고 뇌의 순환을 회복시키는 주사와 지혈제, 진정제 등을 사용한다고 합니다. 또한 심장병 치료 후에도 후유증에 대한 치료가 필요하다고 합니다. 이상으로 심장병 초기증상과 심장병 종류별 증상 그리고 치료에 대하여 간단히 알아보았습니다. 

퇴행성관절염 증상

퇴행성관절염 증상을 알아봅니다. 관절은 뼈와 뼈가 맞닿는 부위로 양쪽 뼈는 연골로 덮여 있고 윤활액이 찬 관절 주머니가 둘러싸고 있게 되는데 연골이 닳아 관절의 부드러운 부분이 점차 없어지거나 부서진 연골 조각이 관절 움직임을 방해하면 관절염이 되는 것이지요. 연골이 뼈 표면이 드러날 정도로 닳게 되면 뼈끼리 부딪치고 염증 때문에 윤활액이 제대로 분비되지 않으니 관절을 움직일 때마다 아프고 열이 나며 관절 내부와 물렁뼈는 손상되고 붓고 열을 식히기 위해 물이 고여 빠져나가지 않고 다시 붓고 염증이 생기는 등의 악순환이 반복되면서 통증의 퇴행성관절염 증상이 발생하게 되지요.

퇴행성관절염 증상으로 보자면, 관절이 뻣뻣하고 무릎에서 소리가 나면서 아프고 무릎을 완전히 굽혔다 펴는 것이 잘 안되고 앉았다 일어나기가 어렵고 걷거나 움직일 때 관절이 아프고 잠자기 전에 통증이 심하게 느끼지고 무릎이 붓고 다리 모양이 변형되고 5분만 걸어도 다리가 아파서 쉬어야 하는 등의 증상들이 계속된다면 이것이 바로 퇴행성관절염의 증상들이라 합니다.

퇴행성관절염 치료

퇴행성관절염 치료에 대하여 알아보겠습니다. 퇴행성관절염 치료는 진행 정도에 따라 초기, 중기, 말기로 나뉘어 진행한다는군요. 우선 퇴행성관절염 초기엔 약물치료와 물리치료 등의 보존적 치료를 받게 되는데, 이는 통증을 없애는 약물인 소염진통제로 증상을 완화시키는 약물치료와 냉온찜질 등의 물리치료, 주사치료, 운동치료 등이 있다고 합니다.

퇴행성관절염의 중기에는 연골 재생 치료가 적합하다고 합니다. 관절내시경으로 손상부위를 직접 보면서 퇴행성 변화로 거칠어진 뼈 표면을 다듬거나 손상된 연골을 재생하는 치료법으로 대표적인 퇴행성관절염 중기 치료법은 미세천공술과 자가연골이식술 등이 있다고 합니다. 

이밖에 퇴행성관절염 치료의 새로운 혁신인 줄기세포치료법의 경우는 손상된 관절 연골을 재생하고 복구하기 위해서 자가 또는 타가 줄기세포를 이식하는 방식의 치료법으로 정상연골이 만들어지는 것이라 영구적이라고 하는군요. 또한 말기 관절염 환자릉 위한 치료법으로는 인공관절치환술로 못 쓰게 된 관절을 잘라내고 인공 관절을 삽입하는 수술치료법이라고 합니다. 

퇴행성관절염 예방법

퇴행성관절염의 증상과 치료에 대하여 알아보았는데, 관절의 연골 손상은 초기에 진단하고 치료하는 것이 매우 중요하며 무엇보다 예방법을 알아 최대한 예방하는 것이 바람직하다고 합니다. 퇴행성관절염 특히 무릎관절은 평소 관절을 튼튼히 하는 생활습관을 들이는 예방법에 주의하는 것이 중요하지요.

퇴행성관절염 예방법이 될 수 있는 생활습관들을 보면, 우선 적정 체중을 유지하는 것이 필요하지요. 체중이 1kg 증가하면 무릎에 가해지는 압력은 7kg 정도가 증가한다고 합니다. 퇴행성관절염 예방법 두번째는 대퇴사두근을 단련하는 것이라고 합니다. 허벅지 앞쪽 근육을 말하는 것으로 대퇴사두근에 힘이 있으면 무릎 관절로 전달되는 체중을 분산시킬 수 있기 때문이며 다리를 뻗고 앉아 발목을 꺾는 스트레칭만으로도 좋은 퇴행성관절염 예방법이 된다고 합니다. 퇴행성관절염 예방법의 운동으로는 걷기나 등산보다는 수영이나 자전거타기가 좋고 무엇보다 퇴행성관절염 예방법을 위해서는 쪼그려 앉기를 하지 않는 것이 중요하다고 합니다. 쪼그려 앉는 자세는 무릎관절 각도가 130도 이상 구부러지기 때문에 편 자세보다 3~6배 높은 압력을 받게 된다는군요. 이상으로 퇴행성관절염의 증상과 치료 그리고 퇴행성관절염 예방법에 대하여 간단히 알아보았습니다.

전립선염 증상

전립선염 증상을 알아봅니다. 대표적인 전립선염 증상은 배뇨장애와 회음부 통증이라고 하지요. 전립선염이 생기면 방광과 요도를 자극하기 때문에 소변이 자주 마렵고, 소변이 마렵기 시작하면 참기가 힘들게 되고 소변을 본 후 잔뇨감이 생기게 된답니다. 또한 전립선염 증상이 있게 되면 성관계 시 사정할 때 성기 아랫부분에 묵직한 느낌이나 통증이 올 수 있고 조루증이나 지루증이 생기는 사람도 있다네요. 

즉 전립선염 증상들을 정리하면 빈뇨, 잔뇨감, 배뇨 시 통증 등이 있을 수 있으며 주로 회음부, 고환, 아랫배 등 골반 주위의 통증이 자주 동반되고 아침에 요도분비물이 속옷에 묻거나 소변이 탁해지는 증상 등이라고 합니다.

전립선염 원인

전립선염의 원인을 알아보겠습니다. 아직까진 전립선염의 정확한 원인이 밝혀지지 않은 상태라고 합니다. 하지만 전립선염을 일으킬 수 있는 위험인자들을 들자면 무분별한 성생활, 오래 앉아 있는 습관, 자전거 등 회음부를 압박하는 운동을 무리하게 하는 경우, 스트레스, 신경과민, 과음, 과로 등 잘못된 생활습관과 전립선염의 원인이 관련이 있다는 것 정도라고 합니다.

전립선염 치료

전립선염 치료에 대하여 알아봅니다. 전립선염 치료에 있어 항생제 치료가 기본으로 보통 1~3개월 항생제 치료를 받아야 하는데 증상에 따라 알파차단제, 소염진통제 등을 복용하게 되고 수술은 하지 않지요. 전립선염의 치료에 따른 완치율을 보면, 세균이 원인인 전립선염은 80%이상의 완치율을 보이지만 비세균성 전립선염은 재발 가능성이 높고 치료를 해도 완치가 어렵다는군요. 또한 최근의 연구에 따르자면 전립선염이 전립선암 발병률을 두배 이상 높이는 것으로 보고되고 있다는군요. 이상으로 전립선염의 증상과 원인 그리고 전립선염 치료 등에 대하여 알아보았습니다.

하지정맥류 초기증상 및 증상

하지정맥류의 초기 및 일반적인 증상들을 알아보겠습니다. 하지정맥류 증상들을 보면, 우선 다리에서는 정맥류를 흔히 발목과 장딴지의 뒤쪽이나 다리 안쪽에서 증상들을 볼 수 있는데 초기증상들로는 정맥류가 생긴 정맥은 푸른색을 띠며 부어 있거나 늘어나 있고 비틀려 있거나 구불구불해지는 증상들을 볼 수 있지요.

일부에서는 하지정맥류의 초기 및 일반적인 증상들이 나타나지 않는 경우도 있으나 대부분의 경우 다양한 다리의 불편함들을 느낄 수 있지요. 즉 다리의 둔통이나 다리에서 압력을 받거나 무거운 느낌, 발가락과 발목의 종창, 손상된 정맥 주변의 피부 가려움증 등이 하지정맥류의 초기 및 일반적인 증상들로 볼 수 있다고 합니다.

하지만 하지정맥류가 초기증상에서 나아가 더 심한 만성 정맥기능부전의 될 경우 정맥을 통과하는 혈류의 속도가 느려짐으로써 피부건조, 발진 또는 갈색의 피부변색, 노출된 궤양과 같은 국소적인 피부 변화의 증상들이 나타나기도 한다는군요.

하지정맥류 치료

하지정맥류 치료에 대하여 알아봅니다. 하지정맥류 치료에 있어 초기에는 보존적 요법으로 몸에 꽉 끼는 옷이나 신발 등을 피하고 오래 같은 자세로 앉거나 서서 일할 경우 주기적으로 종아리 근육을 수축해주거나 스트레칭 등을 통해 혈액의 흐름을 원활하게 해주는 것이 치료에 도움이 되지요. 

하지만 보존적 치료에 반응하지 않는 경우에는 하지정맥류 치료를 위한 혈관경화요법이나 수술 등의 적극적인 치료가 필요하다고 하네요. 하지정맥류의 혈관경화요법 치료란 주사제를 직접 늘어난 정맥에 주입해 혈관 벽의 염증을 유발하여 혈액의 흐름을 다른 곳으로 유도함으로써 늘어난 정맥을 막히게 하는 치료방법이라고 합니다. 

하지정맥류의 혈관경화요법으로 치료가 충분하지 않을 경우 외과적 수술을 하게 된다는데 혈관제거술의 가장 확실한 치료법을 하기도 하며 최근에는 레이저를 이용한 혈관수술 치료가 많이 시행된다는군요. 

하지정맥류 예방

하지정맥류 예방에 대하여 알아보겠습니다. 하지정맥류의 예방을 위해서는 일단 정상 체중을 유지하고 오랫동안 서 있는 것을 피하는 것이 가장 중요하다고 합니다. 하지만 하지정맥류의 원인 중 유전적 요인이 있기 때문에 가족 중 하지정맥류 증상을 보이게 된다면 그 예방에 더욱 많은 노력이 필요하다는군요.

하지만 이미 하지정맥류를 가지고 있다면 증상이 심해지지 않도록 노력하는 예방법이 더 필요하다고 하지요. 그 예방법으로 주기적으로 발을 가슴 높이 위로 올린 상태로 누워 있거나 앉아 있어 증상의 악화를 예방할 수 있답니다. 또한 오래 걷거나 서 있을 때는 지지스타킹이나 특수한 압박스타킹을 착용하는 것도 하지정맥류 증상 악화를 예방할 수 있지요. 이상으로 하지정맥류 초기증상 및 일반적 증상과 치료와 예방에 대하여 간단히 알아보았습니다.

리그난 성분이 풍부한 아마씨의 효능

아마씨에는 식물성 에스트로겐의 일종으로 강력한 항산화물질인 리그난이 다량 함유되어 있어 좋은 효능을 보인다고 합니다. 리그난으로 인한 아마씨의 효능을 보면,  남성의 전립샘 이상과 여성 갱년기장애로 인해 나타나게 되는 안면홍조, 뼈질환, 유방암, 심장질환, 탈모, 여드름, 각종 염증의 증상들의 개선에 좋은 효능을 지녔다고 합니다. 

특히 리그난으로 인한 주목하는 아마씨의 효능은 장내 박테리아에 의해 엔테로디올과 엔테로락톤이라는 천연 항암물질을 만들어 내어 인체의 면역체계를 향상시켜 암을 예방하는 것이랍니다.  특히 유방암, 전립선암, 대장암 등 특정 암을 예방하는 효능이 있다는 것이 연구결과에 의해 밝혀져 있지요. 또한 아마씨에 풍부한 리그난과 오메가3 지방산은 산화적 조직 손상과 심각한 폐 손상의 특정 염증을 개선하는 효능을 발휘하지요.

오메가3가 풍부한 아마씨의 효능

아마씨에는 식물성 오메가3인 알파리놀렌산이 풍부하여 아마씨를 오메가3의 보고라고 한다는군요. 아마씨의 식물성 오메가3 지방산은 체내에서 SDA라는 성분과 EPA, DPA로 변환과정을 거쳐 DHA로 재합성되어 우리 몸에 흡수되는 필수불포화지방산이 된다고 합니다. 

즉 아마씨에 풍부한 오메가3로 인한 다양한 효능으로는 심혈관질환과 치매, 정신질환, 우울증 및 정서불안 등의 뇌질환 및 염증성 질환에 좋은 예방과 치료 효능을 발휘하게 되지요.

식이섬유가 풍부한 아마씨의 효능

아마씨에는 리그난과 오메가3 뿐만 아니라 식이섬유소가 풍부하여 장내 유익균의 활성화를 통해 장운동을 원활하게 하는 효능이 있어 변비를 예방하고 장 건강을 돕게 되지요. 뿐만 아니라 아마씨의 식이섬유는 다이어트에도 좋은 효과를 주게 된다고 하지요. 특히 아마씨의 다이어트 효능을 위해서는 아마씨를 믹서로 갈아 식전에 물과 함께 먹거나 식사대용으로 두유나 우유에 섞어 사과나 바나나를 곁들여 먹게 되면 아마씨의 다이어트 효능을 얻을 수 있다는군요. 이상으로 아마씨의 각 성분에 의한 효능들을 살펴 보았습니다.