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수적천석


혈뇨와 단백뇨

질소화합물의 노폐물인 암모니아를 요소로 바꾸어 배출하는 작용 외에도 체내의 삼투압을 조절하고 수분함량을 조절하는 등 매우 중요한 생리적 기능이 바로 소변이 하는 일이지요. 이런 소변에 있어 혈뇨나 단백뇨 증상이 나타난다면 문제이겠지요. 혈뇨와 단백뇨 증상이 생기는 원인과 치료에 대해 알아보려고 해요. 


혈뇨와 단백뇨 증상

혈뇨와 단백뇨 증상에 대해서 알아봅니다. 먼저 혈뇨 증상을 보면, 혈뇨란 소변에 피가 섞여 나오는 것을 말하며 단백뇨 증상이란 단백질이 소변으로 빠져나오는 경우를 말하는 것으로 흔히 '거품뇨'라고 하는데 단백질의 양이 적을 때는 별다른 증상을 느끼지는 못하지요. 혈뇨나 단백뇨 증상은 분명 건강의 잉상을 나타내는 것이겠지요. 



혈뇨의 원인과 치료

혈뇨의 원인과 치료에 대해서 알아보겠습니다. 혈뇨의 원인으로는 신장결석, 사구체 신염, 신장 종양, 신우신염 등이 원인인 신장에서 나오는 혈뇨 증상과 방광염이나 요도염, 비뇨기계 결석 등의 질환이 원인이 되는 신장 밖에서 나오는 혈뇨 그리고 전립선 질환이나 약물 및 과도한 운동도 혈뇨의 원인이 될 수 있다는군요. 


이러한 혈뇨의 치료법은 무엇일까? 당연히 혈뇨의 치료는 증상을 유발하는 원인에 따라 치료가 이루어져야 하지요. 그러나 칼슘이나 요산의 과다 배설로 인한 혈뇨의 경우에는 식이조절만으로도 혈뇨가 호전된다는군요.


단백뇨의 원인과 치료

다음은 단백뇨에 대해서 알아볼게요. 우선 단백뇨의 원인은 무엇일까? 단백뇨의 가장 대표적인 원인 질환은 오랜 지속된 고혈압과 당뇨병이라고 할 수 있지요. 또한 신장에서 혈액을 걸러내는 사구체에 질병이 생기는 경우에도 단백뇨의 원인이 된다고 합니다. 그 외에도 요로감염이 있을 경우에도 일시적으로 단백뇨의 원인이 되기도 한다는군요.


이러한 단백뇨의 치료에 있어서도 단백뇨가 양성일 경우는 그 원인질환을 정확히 진단하여 치료하는 것이 중요하지만 기본적으로는 저염식이가 도움이 된다고 하지요. 즉 고혈의 경우 철저한 혈압관리가 중요하며 당뇨병인 경우는 혈당을 적극적으로 낮추는 치료가 필요하는 등 원인 질환의 치료를 통해서 단백뇨 증상을 호전시킬 수 있다는 것이지요. 이상으로 소변의 이상 증상인 혈뇨와 단백뇨 증상에 대한 원인과 치료에 대해서 간단히 알아보았답니다. 






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통풍

통풍이란 바람만 불어도 아프다는 이름으로 그 고통을 미루어 짐작할 수 있다고 합니다. 통풍은 히포크라테스가 기술한 문헌에도 나올만큼 오래된 병으로 귀족 질병이라고 불릴만큼 좋은 음식과 포도주를 즐겨먹던 귀족들에게 많은 질병이었다네요. 오늘은 통풍의 초기증상을 비롯한 통풍 증상의 원인과 치료법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.


통풍 초기증상

통풍 초기증상에 대해서 알아봅니다. 통풍의 초기증상을 보면 처음에는 관절이 갑자기 부어오르고 몹시 아프며 누르면 압통이 생기게 되는데 엄지발가락이나 발목 부위가 밤중에 아프면서 화끈거리다가 아침이 되면 나아지곤 하는 증상들이 대표적인 통풍의 초기증상으로 볼 수 있다고 합니다.


이러한 급성의 통풍 초기증상들은 별다른 치료를 하지 않아도 며칠 후에는 낫게 되곤 하는데 몇 개월 또는 몇 년 뒤에 느닷없이 통풍의 초기 통증들이 나타나면서 자주 반복되는 것이 특징이라 할 수 있답니다. 또한 이러한 발작의 주기가 점점 짧아져 만성 통풍으로 진행되면 본격적인 통풍 증상들이 발생하지요. 그 증상들로는 손가락 관절, 발가락 관절, 어깨 또는 귓바퀴에 통풍결절이 생겨 부어오르고 통증이 생기는데 통풍 증상이 심해지면 손가락이나 발가락이 변형되고 신장이나 심장까지 나빠져 고혈압, 요로결석, 신부전 등의 합병증이 일어나는 것도 통풍 증상의 특징이랍니다.



통풍 증상의 원인

통풍 증상의 원인은 무엇일까? 통풍의 원인을 보면, 원발성 통풍과 속발성 통풍으로 그 원인을 나눌 수 있다고 하는데 일단 원발성 통풍의 원인은 불분명하나 유전된다하여 남성의 발병율이 매우 높지요. 또한 퓨린의 과잉공급이 통풍의 원인이 되는 속발성 통풍은 퓨린의 과잉공급과 요산배설감소가 원인이 되지요. 요산이란 퓨린이라고 하는 물질이 간에서 대사하면서 생기는 최종분해해산물이라 하지요.


통풍 증상의 치료

통풍 증상의 치료법은 무엇인가? 통풍 치료방법을 알아봅니다. 급성발작으로 인한 통풍의 통증을 완화하기 위해서는 비스테로이드성 진통제를 사용하는 치료를 한답니다. 또한 통풍 치료에 사용해서는 안되는 아스피린 같은 경우는 요산 배출작용과 진통작용은 있지만 원인적으로 통풍을 악화시키기 때문이지요. 


통풍 치료를 위해 장기 복용하는 약물의 경우는 프로베네시드, 술핀피라존 등의 약물은 요산합성을 억제한다네요. 하지만 통풍치료제인 요산 배출 촉진약의 경우는 신장기능을 관찰하면서 투약해야 하는 것이 중요하다고 합니다. 이상으로 통풍의 증상과 원인 그리고 통풍 치료제 등에 대해서 간단히 알아보았답니다.







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불면증 

불면증이란 주로 불안, 어려운 수면의 시작, 수면의 유지, 수면 후 피로감, 체중감소, 만성피로 등의 증상들 중 몇 가지가 동시에 나타나는 증상을 일컫는 인지행동장애 정신질환류의 한 용어라고 합니다. 불면증 증상이란 단일증상으로만 나타나는 경우는 흔하지 않고 우울증, 조울증, 울혈성 심부전증, 수면 무호흡증, 수면장애증 등과 복합적으로 나타나는 경우가 많다고 합니다. 연구결과 불면증 증상은 10명 중 3명이 경험할만큼 보편적인 증상이라 할 수 있답니다. 


불면증 증상과 원인

불면증 증상과 원인에 대해 알아봅니다. 불면증 증상이라고 진단할 수 있는 증상들을 살펴보면, 우선 수면의 시작과 유지에 문제가 있고 일어나서 원기회복이 잘 안되며 잠들기가 어렵고 자주 깨기를 반복하는 증상들이랍니다. 또한 1개월 이상 잠을 잘 못자는 경우나 잠자리에 들기 전에 생리학적, 심리학적 각성이 증가하고 수면에 대한 부정적 조건화가 뚜렷이 나타나는 경우를 우리는 불면증 증상으로 판단할 수 있다고 합니다. 


불면증 증상의 원인을 보면, 주로 약물과 생활습관들로 인한 원인이 많다고 합니다. 특히 흡연, 음주, 카페인 음료들이 불면증의 주요 원인이랍니다. 그 외에 불면증 증상의 원인이 되는 약물로는 항암제, 갑상선치료제, 항경련제, 항우울제, 경구용 피임제 등을 1개월 이상 복용할 경우 수면장애를 일으키게 되지요. 뿐만 아니라 잦은 야식, 낮잠, 불규칙한 수면시간, 수면 전 격렬한 운동 등도 수면을 방해하는 불면증 증상의 원인 될 수 있다고 합니다.



불면증 치료방법

불면증 치료방법에 대해 알아봅니다. 일반적으로 불면증 증상이 있을 때는 목욕을 하거나 마른 수건으로 몸을 마찰하여 혈액순환을 잘 되게 하는 방법이 있고 잠자리에 들기 전에 가벼운 운동을 하는 것도 불면증 치료방법 중 하나로 드러누워 심호흡을 여러 번 하여 마음에 진정을 찾아주는 것도 불면증 치료방법에 도움이 된다고 합니다.


또한 불면증 치료를 위한 민간요법을 활용하는 방법도 여러 가지가 있지요. 우선 대추씨를 볶아 하루 2~3번에 10알씩 가루를 내어 한 달간 복용하면 대추의 진정작용과 수렴작용을 하여 불면증 치료방법에 좋다고 합니다. 또 신경을 진정시키는 곶감을 이용하여 물 한 컵에 곶감 3개를 넣어 약한 불에서 끓여 잠자기 전에 복용하는 민간요법도 좋은 불면증 치료방법이 된다고 합니다. 이외에도 오미자 150g을 맥주에 일주일간 담가 두었다가 자기 전에 한 잔씩 복용하게 되면 불면증 치료방법으로 큰 도움이 된다고 합니다.


불면증에 좋은 음식

불면증에 좋은 음식들을 살펴보겠습니다. 불면증에 좋은 음식들로는 여러가지가 있지만, 그 중에서 제일 효과적인 천연수면제는 키위라고 합니다. 키위에는 마그네슘과 칼슘이 풍부하여 잠들기 전에 두 개 정도를 먹게되면 숙면에 도움이 된다고 합니다. 또한 불면증에 좋은 음식 중에서 빠질 수 없는 것이 마늘인데 마늘의 알리신은 우리 몸의 신경세포의 흥분을 진정시키고 안정시켜 주어 불면증 개선과 스트레스 해소에 큰 도움이 되는 불면증에 좋은 음식이랍니다.


그밖의 불면증에 좋은 음식으로는, 열을 내려주고 우울증, 불면증 치료에 좋은 칡즙과 따뜻하게 데워 마시면 숙면에 도움이 되는 우유, 마그네슘이 풍부하여 세로토닌의 생성을 활성화시켜 불면증을 치료하는 감자, 그리고 이미 잘 알려진 바나나와 상추가 바로 불면증에 좋은 음식들이랍니다. 개인의 취향이나 체질에 맞는 불면증에 좋은 음식들을 찾아 양질의 수면을 취하는 것이 건강비결이겠지요.





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비단풀

비단풀이란 대극과에 딸린 한해살이풀로 전국의 들이나 밭에 흔히 자라며 언뜻 보면 쇠비름과 닮았지만 쇠비름보다는 훨씬 작답니다. 여러 곳에 흔히 자라지만 작아서 별로 눈에 띄지 않는 비단풀은 줄기는 땅바닥을 기면서 자라고 줄기나 잎에 상처를 내면 흰 즙이 나온답니다. 비단풀은 다양한 효능만큼이나 여러가지 이름으로 불리워 내금초, 점박이풀, 지금, 지면, 초혈갈, 혈견수, 오공초, 선도초 등이 그것이랍니다.


비단풀의 효능

비단풀의 효능에 대해 알아봅니다. 가장 대표적인 비단풀의 효능은 항암효과라고 합니다. 비단풀에는 인삼의 주성분인 사포닌과 플라보노이드로 각종 염증을 개선해주고 출혈을 멎게 하는데 특효가 있으며 특히 비단풀에서 나오는 하얀색 진이 강한 항암효과를 지니고 있지요.


즉 비단풀의 효능으로는 항암작용과 해독작용, 진정작용 등이 뛰어나서 여러가지 암, 염증, 천식, 당뇨병, 심장병, 신장질환, 악성 두통, 정신불안증 등에 두루 좋은 효능을 보인다고 합니다. 열을 내리고 독을 풀며 혈액순환을 잘 되게 하고 피가 나는 것을 멈추게 하고 젖을 잘 나오게 하고 소변을 잘 나오게 하는 등의 다양한 작용으로 쓰이지 않는곳이 없을 정도라고 합니다.



비단풀 효능

다양한 비단풀의 효능을 이용한 질병치료 이용법을 알아봅니다. 비단풀 효능 중에서, 비단풀을 말려 가루내어 미음과 함께 먹게 되면 이질과 설사에 좋은 비단풀 효능을 느낄 수 있으며 날것으로 달여 먹게 되면 급성이나 만성 장염, 위염, 대장염 등에 아주 좋은 효과를 준다고 합니다. 


비단풀 효능 다음으로는 비단풀을 달여 먹거나 환을 만들어 먹게되면 감기로 인한 기침이나 혈변, 토혈, 자궁출혈, 혈뇨 등에 좋은 비단풀 효능을 알 수 있으며 비단풀을 말려 생강과 함께 먹거나 달여 고약처럼 만들어 복용하게 되면 자궁출혈에 좋은 비단풀 효능을 얻을 수 있지요. 이밖에도 비단풀 효능들로는 상처에 출혈을 멎게 하기도 하고 잇몸 염증에도 좋고 대상포진, 인후염 등에도 좋은 치료효과를 얻을 수 있다고 합니다.


비단풀 부작용

너무도 다양한 비단풀의 효능들에도 불구하고 비단풀 부작용에 대한 주의가 필요하다고 합니다. 즉 비단풀은 매우 찬 성질을 지니고 있기 때문에 평소에 몸이 냉한 사람은 과도하게 많은 양을 복용하거나 장기간 복용하게 되면 오히려 위와 장에 부담을 줄 수 있지요. 이러한 비단풀 부작용은 평소 몸이 찬 사람이 우유를 마셨을 때 속이 안좋거나 설사를 하는 이유와 같은 원리라고 할 수 있지요.






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위암

위암이란 위의 내부에서 비정상적인 세포들이 조절되지 않고 성장하는 것을 말하는 것으로 위암의 초기증상 및 일반적인 증상이 말기에 이르기 전까지는 특별한 증상은 없고 증상이 있어 위암이 진단되면 예후가 나쁜 경우가 많다고 합니다. 위암이 진단되는 대부분의 사람들은 60세 이상이 많고 여성보다는 남성이 많다고 합니다. 


위암 초기증상

위암 초기증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 일단 대부분의 위암 환자는 특별한 증상을 가지고 있지 않는 것이 위암 초기증상 특징이라고 할 수 있답니다. 증상이 발생했을 때, 위암 초기증상들은 특별하지 않아 무시되는 경우 많게 되지요. 위암의 초기증상들은 위궤양 혹은 바이러스성이나 다른 위장관 질환들의 증상과 유사하곤 하지요. 


즉 위암의 초기증상으로 가장 일반적인 것은 식사후의 포만감, 메스꺼움, 식욕감퇴, 재발하는 소화불량과 설사, 변비가 있게 된다고 합니다. 이밖의 위암 초기증상으로는 급격한 체중감소와 식욕감퇴, 대변 혹은 구토물에서의 피, 흑색변 등이 있을 수 있다고 합니다.



위암 증상과 원인

위암 증상으로는 상복부 불쾌감, 상복부 통증, 소화불량, 팽만감, 식욕부진 등이 있지만 이러한 위암 증상은 위염이나 위궤양의 증세와 비슷하여 소화제나 제산제를 장기복용하여 대증요법을 하는 경우가 많아 수술시기를 놓치는 경우가 많지요. 위암 증상을 조기 치료받지 않게 되면 복부에 딱딱한 덩어리가 만져지거나 구토, 토혈, 하혈, 체중감소, 빈혈, 복수에 의한 복부팽만 등의 증상까지도 생기게 되는 것이 일반적인 위암 증상으로 볼 수 있지요.


위암 원인으로는 만성위축성 위염, 장이형성, 위소장문합술, 식이요인, 유전요인, 기타 환경적 요인 등이 위암의 원인이라고 할 수 있다고 합니다. 특히 만성위축성 위염은 진전하는 위험도가 높은 일종의 전구병변이며 위암으로의 진행소요 기간은 16~24년 정도이고 위점막 세포의 장이형성은 위암의 전단계 병변으로 알려져 있다고 합니다. 이밖의 위암의 중요한 원인으로 식이요인을 들 수 있는데 질산염 화합물의 섭취나 고염식품, 불에 태운 음식, 술, 담배 등은 위암의 위험도를 높이는 원인으로 본다고 합니다.


위암 치료 

위암 치료에 대해서 살펴보겠습니다. 위암의 가장 흔한 세가지 치료는 수술과 항암요법, 방사선요법이랍니다. 수술은 현재 위암을 치료할 수 있는 유일한 방법이라고 합니다. 항암요법과 방사선요법은 증상을 경감 시켜주고 암의 진행을 늦추는데 사용하고 때로는 생존기간을 연장시켜준답니다. 


즉, 위암 치료법인 위절제술이라 불리는 위암수술은 위전절제술 혹은 위부분절제술을 포함하는데 위장 근처의 임파선도 제거해야 한다고 합니다. 또한 항암요법은 경구 혹은 혈관내로 주사하는 항암제를 포함하는 치료법이라 하며 방사선요법은 암세포를 공격할 수 있는 고에너지 방사선을 포함하는 위암 치료법이라고 합니다.






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아사이베리

아사이베리 효능에 대해 알아보려 합니다. 아사이베리란 아마존의 신비 열매라 불리우는 것으로 항상화 효과의 대표적인 과일로 베

리 종류가 선풍적인 인기를 가져오면서 당연 으뜸으로 여겨지게 된 아사이베리 효능에대해서 자세히 살펴보도록 하겠습니다.


아사이베리 효능1

아사이베리 효능 첫번째는 바로 항산화 수치가 가장 높은 과일이라는 것이랍니다. 아사이베리는 블루베리의 22배, 키위의 120배의 항산화 성분이 함유되어 안토시아닌과 폴리페놀 성분이 풍부하여 지구상에서 항산화 수치가 가장 높은 열매로 유명하지요. 아사이베리 효능을 좌지우지 하는 이 항산화 성분은 미국의 연구결과에 의하면 독감 바이러스의 천적으로 감기 예방을 위해 필수적 요소라고 합니다. 


즉 아사이베리의 효능은 항산화작용으로 인하여 노화방지는 물론이고 심장질환의 위험을 줄여주고 시력과 신장 기능회복, 간 기능 및 기능향상, 혈류 개선에 도움을 주고 머리를 맑게 해주며 정신적 질병에도 큰 도움이 되어주는 것으로 아사이베리 효능을 설명할 수 있답니다. 



아사이베리 효능2

아사이베리 효능 두번째는 바로 콜레스테롤 수치를 낮춰준다는 것이랍니다. 아사이베리는 식물성 오메가3,6,9 가 다량으로 함유되어 몸에 해로운 저밀도 콜레스테롤 수치를 높여주는 기능을 한다고 합니다. 즉 아사이베리 효능을 위해 임산부나 태아에 적당한 영양 공급을 통해 지적능력을 향상시키는 등 두되개발에 도움을 주는 역할을 하지요. 


이밖의 아사이베리 효능으로는 다이어트 효과와 콜레스테롤 수치 저하, 암세포를 파괴하는 함암효과까지  지니고 있다고 하네요. 이러한 아사이베리 효능을 뒷받침하는 연구결과로는 미국에서 백혈병 세포를 치유하는 작용을 하는 아사이베리의 효능이 증명되기도 하였다고 합니다.


아사이베리 부작용

아사이베리 부작용에 대해 알아보면, 아무리 몸에 좋은 것도 과하게 먹으면 부작용이 생기게 된다는 것 이외에 특별한 아사이베리의 부작용은 없다는 것이 결론입니다. 즉 뛰어난 항산화 작용이나 콜레스테롤을 낮춰주고 다이어트 효과까지 있는 아사이베리라 하더라도 너무 많이 먹게 됨녀 오히려 역효과가 날 수 있게 되지요. 다시말해서 너무 많이 먹게되면 콜레스테롤이 확 증가해 버릴 수도 있다고 합니다. 또한 위가 쓰리기도 하고 설사 등의 아사이베리 부작용으로 볼 수 있는 증세들도 모두 과다복용했을 때에 일어날 수 있는 현상들이라고 하네요. 






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명절증후군

명절이 무섭다는 대한민국 주부들이 명절증후군에 시달리게 되지요. 생소한 표현의 이 명절증후군이란 대한민국에서 명절이 다가왔을 때 가사에 대한 부담을 크게 느끼는 주부들이 겪는 현상으로 실제병은 아니며 부담감과 피로감이라는 증상이지요. 명절마다 많은 사람들을 힘들게 하는 명절증후군, 도대체 왜 찾아오는걸까? 어떻게 극복할 수 있을까?


명절증후군 증상

명절증후군 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보통 한국의 큰 명절인 설날과 추석에 전국의 며느리들이 걸리는 증후군으로 신체적인 고통은 명절의 과도한 노동으로 인한 것이 대부분으로 며칠 동안 고통을 느끼는 정도에서 드러눕기까지 하는 등 개인마다 상황마다 다르게 나타나게 되지요.


명절증후군 증상은 보통 명절 전의 히스테리, 어지러움증, 두통, 소화불량, 복통, 심장 두그거림, 피로감 등의 증상이 나타나게 되고 우울증 같은 정신적인 고통과 허리 디스크, 무릎 관절염 등의 신체적 고통이 함께 나타나게 되는 것이 대부분이랍니다. 이러한 명절증후군 증상은 명절이 지나가면 대부분 낫는답니다. 


또한 주부의 전유물이었던 명절증후군 증상은 점점 확산되어 남편 명절증후군, 시어머니 명절증후군, 싱글 명절증후군 등은 며느리 명절증후군 증상과 비슷하지만 신체적인 질환은 약간씩 차이가 있게 되고 명절증후군 증상의 확산 원인은 가족의 형태가 다양해진 것이라고 설명할 수 있지요.



명절증후군 원인

명절증후군 원인을 살펴보면, 집안일만이 명절증후군 증상의 원인은 아니라고 합니다. 친척들과 사이가 좋지 않을 경우, 다가오는 명절날 식구들이 모두 모이는 자리가 불편해서 생기는 스트레스도 명절증후군으로 꼽을 수 있고 부부간에 시댁과 친정을 사이에 두고 생기는 의견다툼도 스트레스를 부추기는 요인이 될 수 있다고 봅니다.


명절증후군 원인으로 볼 때 남성들도 명절증후군에서 자유로운 것만은 아니라고 합니다. 이제는 가장들, 싱글족, 학생들 모두가 명절증후군을 앓고 있다고 하네요. 


명절증후군 극복

명절증후군 극복을 위한 방법들을 알아봅니다. 우선 무리한 노동이 주된 요인이 되는 주부들의 명절증후군 극복법으로는 근육통과 요통 해소를 위한 스트레칭을 하는 것이랍니다. 어깨와 목의 힘을 배고 고개를 앞뒤 좌우로 충분히 돌린 후 한쪽 손을 머리 위로 넘겨 반대쪽 귀에 닿도록 해 같은 방향으로 고개를 지그시 눌러주면 근육통을 풀 수 있어 명절증후군 극복에 도움이 되지요. 


또한 가사노동으로 오래 서서 일을 하여 부운 다리에는 족욕을 하는 것이 좋은 방법의 극복법이랍니다. 족욕은 혈액순환을 원활하게 해줄 뿐 아니라 피로로 경직된 근육과 신경의 긴장을 풀어주는데 좋답니다. 40~42도 정도의 따뜻한 물에 10~15분 정도 발을 담궈주지요. 발바닥 지압도 부은 다리의 피로를 풀어주는데 도움이 된답니다. 그리고 명절증후군 증상 중 하나인 긴장성 두통을 극복하기 위해서는 따뜻한 물로 샤워를 하거나 찜질 또 국화차를 며칠간 마시게 되면 머리가 맑아지고 두통이 해소되지요. 무엇보다 중요한 명절증후군 극복법으로 주부의 우울증에는 남편의 따뜻한 말 한마디가  아내의 명절증후군 극복을 위한 최고의 명약이 될 것입니다.






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하수오

하수오의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 하수오는 3대 명약 중에 하나로 꼽혀 옛 진시황이 먹었던 불로초 중에 하나로 탈모, 흰머리를 잡아주고 얼굴 혈색을 밝게 돌려주어 동안으로 만들어주는 신비의 명약이라고 합니다. 하수오는 중국의 하씨성을 가진 한 사람이 이것을 먹으면 백발머리가 흑발이 되고 불로장생할 수 있다고 하여 이름지어진 것이 바로 하수오라고 하네요. 


하수오의 효능1

하수오의 가장 대표적인 효능은 탈모예방과 모발건강에 도움이 크다는 것이랍니다. 즉 하수오는 나이가 들어 흰머리가 오거나 탈모가 있는 사람에게는 더없이 좋은 한약재료이지요. 정확하게 의학적으로 볼 때 탈모나 흰머리는 신장기능의 투석능력이 떨어져 모발에 공급되는 영양분이 줄어드는 이유이기 때문에 신장기능을 회복시키고 모발에 영양소 공급을 도와주어 모발을 굵고 검게 유지시켜 주는 특효의 효능을 자랑하지요.



하수오의 효능2

하수오의 효능으로 다음은 혈행을 개선한다는 것이지요. 하수오는 우리 몸의 혈액순환을 원활하게 해주고 뇌기능을 향상시켜 집중력 향상에 좋고 혈압을 내리고 동맥경화 예방에 좋은 효능을 보이고 신장기능을 강화시켜주고 허리를 튼튼하게 해준답니다. 또한 관절염이나 무릎 통증 개선에도 좋은 효과를 보이게 된다고 합니다. 


하수오의 효능3

하수오의 효능 중 빠질 수 없는 것 중에서 해독작용을 들 수 있는데, 하수오는 몸속의 독을 풀어주며 변을 잘 볼 수 있도록 도와주고 빈혈이나 노화방지 등에도 좋은 효능을 발휘한답니다. 


이밖에도 하수오는 내분비선을 자극하여 성기능을 향상시켜주고 원기회복 및 자양강장 등에 하수오의 뛰어난 효능이 도움이 되며 갱년기 여성에게 좋고 이뇨작용도 효과도 있으며 염증을 완화시켜주고 가래와 담을 제거하여 종기나 치질, 만성피로를 개선하고 근육을 튼튼하게 해주는 효능이 있다는군요. 이처럼 다양한 하수오의 효능들 중 주목할 것으론, 하수오는 정신을 맑게 해주고 두뇌현상, 불면증, 신경통, 간기능 향상에도 뛰어난 하수오의 효능을 얻을 수 있다고 하지요.







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구절초

'순수, 어머니 사랑, 우아한 자태'라는 꽃말을 가진 구절초와 함께 가을에 산과 들에 핀 감국화, 산국화, 쑥부쟁이 등을 '들국화'라고 흔히 부르지요. 구절초라는 이름의 유래는 음력 9월 9일에 채취한 것이 약효가 가장 좋다고 하여 붙여진 이름이라는군요. 


여자에게 좋은 구절초의 효능

가장 대표적인 구절초의 효능으로 예로부터 여성질환에 탁월한 효과를 들 수 있답니다. 구절초는 흔히 말하는 부인병 질환인 월경불순, 자궁냉증, 불임증에 약으로 좋은 효능을 보인다고 합니다. 뿐만 아니라 폐경기가 시작되면서 발생하는 홍조증과 우울증, 히스테리 등을 예방하고 개선하는데에도 구절초의 효능은 뛰어나답니다. 



남자에게 좋은 구절초의 효능

여성질환에 좋은 구절초의 효능에 못지않게 남자에게도 좋은 효능을 발휘한다고 합니다. 즉 정력 증강의 구절초 효능입니다. 여성들에게 좋은 약초라 알려진 구절초는 사실 남녀 구분하지 않고 좋은 효과를 나타내는 약초이지요. 민간에서는 정격이 약해진 남성들에게 구절초을 사용해 정력을 보강하곤 하였다고 합니다.


그밖의 구절초 효능

이밖에도 너무도 다양한 구절초의 효능들을 살펴보면, 우선 염증치료에 좋은 효능을 보인답니다. 피부염증부터 시작하여 위염, 방광염, 신장염 등 다양한 염증질환에 강력한 소염작용을 보이고 무릎이 쑤시고 아픈 관절염에도 좋은 효능을 보인다고 합니다. 또한 구절초는 혈액 정화 효능을 지니고 있어 혈관내 콜레스테롤을 제거하여 근본적인 고혈압 치료에 도움을 주고 동맥경화를 비롯한 뇌졸중까지 예방한다고 합니다.


뿐만 아니라 구절초는 따뜻한 성질을 지닌 약초로 위장을 보호하고 소화를 돕는 효능이 있어 위장 장애를 개선하는 효능이 있지요. 그리고 빠질 수 없는 구절초의 효능으로 해독작용을 들 수 있지요. 체내에 많은 독소와 중금속을 해독하고 몸 밖으로 배출시킬 수 있는 뛰어난 해독작용도 구절초의 효능이랍니다.






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산초

산초나무는 쌍떡잎식물 쥐손이풀목 운향과의 낙엽관목으로 산지에서 자라며 열매는 익기 전에 따서 식용으로 하고 다 익은 종자에서 기름을 짜서 사용하며 한방에서는 산초 열매 껍질을 야초라는 약재로 쓰는데 복부냉증을 제거하고 구토와 설사를 그치게 하며 회충, 간디스토마, 치통, 지루성피부염에 효과가 있다고 합니다.  


산초 효능

산초 효능을 알아보도록 하겠습니다. 한방에서 산초열매의 껍질을 약재로 사용해 왔는데 건위, 정장, 구충, 해독 등에 효능이 있어서 소화불량, 식체, 위하수, 위확장, 구토, 이질, 설사, 기침, 회충구제 등에 광범위하게 쓰였다고 전해진다는군요. 또한 산초의 효능을 위해 열매를 잘게 썰어 후추대신 조미료로 사용하기도 하며 산초기름으로 전을 부치거나 나물을 무치기도 한답니다. 


예로부터 전해지는 산초의 효능을 보면 모기를 방지하기 위하여 산초나무를 인가에 심기도 하였다고 하며, 산초의 약리작용으로 인한 효능으로 국부마취작용과 장관연동작용, 항균작용에 탁월한 효능을 보인다고 보고되고 있으며 따뜻한 성질의 약재로써 복통이나 설사 뿐만 아니라 구충으로 인한 복통, 설사, 구토 등의 병증에도 좋은 효능을 발휘한다고 합니다.



산초나무 효능

산초나무 효능들을 살펴보면, 흔히 매운탕에 생선 비린내를 제거하기 위해 넣어 먹는 것을 산초가루라고 하는데 경상도에서는 산초나무 열매는 약용으로 많이 사용하고 산초나무와 흡사한 제피나무 열매를 매운탕에 비린내 제거나 식중독 예방 목적 또는 김치를 빨리 쉬지 않게 하는 천연 방부제로 사용하곤 하였다고 합니다.


즉 산초나무의 매운 성분인 산시올은 국부 마취성의 작용이 강하고 살충 효과가 있어 벌레와 생선의 독을 제거하는 효능이 있으며 피부병에도 좋은 효능을 보이고 옻이 올랐을 때 산초나무잎을 달여서 피부를 씻게 되면 빨리 낫는다고 전해지는 등 산초나무의 다양한 효능을 알 수 있답니다.


산초나무와 제피나무 

산초나무와 제피나무는 워낙 비슷하게 생겨 구분이 쉽지 않은 사촌간이라고 합니다. 대부분의 경우 초피나무로 불리기도 하는 제피나무를 산초나무로 여기고 사용한다고 하네요. 그러나 두 나무는 엄격히 다른 식물이며 구분하기 제일 쉬운 방법은 산초나무는 가시가 어긋나기 되어 있고 제피나무는 가시가 마주나기를 하고 있다는 것이 차이점이라고 하네요. 


즉 산초나무와 제피나무는 서로 닮았으며 약용 두 가지 목적으로 다 사용을 합니다만 산초나무는 주로 약용으로 사용하고 제피나무는 향신료로 많이 사용하는 것이 특징이라 할 수 있지요. 또한 사용하는 방법으로 산초나무는 잎은 된장국을 끓여 먹거나전을 부쳐 먹으며 열매는 기름을 짜서 먹는데 흔히 약용으로 많이 사용을 하는 민간 상비약이라 할 수 있지요. 또한 산초나무 열매로 기름을 짜고 나면 그 향이 대단히 진하다고 합니다. 


또한 산초나무와 제피나무의 효능도 유사하여 천연 향신료이자 훌륭한 약재로 세계적인 각광을 받는 제피나무도 해독, 구충, 진통, 건위약으로 많이 쓰이고 제피나무 열매 껍질을 베개 속에 넣고 자면 두통이나 불면증에 신기할 정도로 좋은 효능을 볼 수 있다고 합니다. 이밖에도 산초나무와 제피나무의 다양한 효능들로는 동상, 타박상, 요통, 근육통, 종기 등에 좋은 효과가 있다고 알려져 있답니다.






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