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수적천석

건선 증상

건선 증상을 살펴보면, 건선 증상은 머리에서 발끝까지 모든 피부에 생겨날 수 있답니다. 하지만 우리 몸 중에서 자극을 가장 자주 받는 부위에 잘 생기며 건선 증상은 여러 종류가 있으며 좁쌀알 같은 발진과 그 위에 하얀 비늘같은 피부껍질이 쌓이는 형태가 가장 흔히 보는 형태로서 판상형이라고 한답니다. 그외에 고름주머니가 생기는 농포성 건선, 전신 피부에 붉어지면서 피부가 껍질처럼 떨어져 나가는 박탈성 건선 증상이 있답니다.

건선 원인

건선 원인에 대해서 알아봅니다. 건선 원인은 정확히 밝혀지지 않지만 정신적 스트레스나 피부 자극이 있으면 더 잘 생기는 것으로 알려져 있답니다. 때밀이 수건으로 세게 민 뒤 생기는 경우는 흔하므로 주의해야 한답니다.

건선 치료

건선 치료를 알아보면, 건선 치료로는 환부에 광선을 쪼이는 자외선 약물 치료를 하면 80~90% 정도 호전되지만 수개월 또는 수년내 재발하는 경우가 많다고 합니다. 건선 치료시에는 과로를 피하고 충분한 휴식을 취하고 피부에 자극을 주지 않으면 재발 방지에 어느 정도 도움이 된다고 합니다. 보기 흉하지만 전염성이 없기 때문에 타인이 접촉해도 문제없다고 합니다. 건선 치료제로는 스테로이드 연고로 자가 치료하는 경우엔 증상이 악화될 수 있으므로 조심해야 한답니다.

코골이 원인

코골이 원인을 알아보면, 잠을 잘 때에는 기도를 둘러싸고 있는 근육들이 이완되면서 목젖, 편도, 혀 등이 뒤로 쳐지게 된다고 합니다. 대부분의 사람에서는 수면시 근육이완이 일을키지 않으나 일부사람에서는 잠잘 때 상기도의 근육이 너무 많이 이완되어서 공기가 기도를 통과하는 것을 막기 때문에 코골이와 수면호흡증이 발생하는 

코골이 치료

코골이 치료에 대해서 알아봅니다. 코골이 치료나 수술에 앞서 수면다원검사를 꼭 받아야 한답니다. 검사방법으로는 뇌파검사, 심전도검사, 혈액 속의 산소 농도검사, 호흡기류 검사 등 8~9가지 검사를 자동화 검사기기를 통해 측정한 후에 본격적인 코골이 치료를 받게 된다고 합니다.

현재까지 코골이 치료나 수면무호흡증에 있어서 가장 좋은 지속적 양압호흡기라는 내과적 치료방법이라고 합니다. 잠잘 때마다 착용해야 하며 보험이 적용되지 않아 장비자체가 비싸다는 것이 단점이라고 합니다. 또한 코골이 치료방법 중 편도가 비교적 커서 코골이가 심할 경우에는 수술을 하면 성공율이 70~80%정도라고 합니다. 

코골이 예방법

코골이 치료에 있어 가장 중요한 것은 정확한 코골이 원인을 찾는 것이며 코골이 치료에 앞선 코골이 예방법을 잘 활용하는 것이랍니다. 우선 비만인 경우에는 적정체중을 유지하는 것이며 하루 7~8시간 정도의 충분한 수면을 취하는 것이랍니다. 이밖에도 음주와 금연을 하는 것이랍니다.

잠자리에 들기 전에 술을 마시게 되면 목구멍으로 공간을 유지하는 근육의 힘이 떨어지기 때문이며 흡연의 경우에는 기도를 자극해 붓기를 유도하여 상기도 협착이 심해질 수 있고 수면 중 니코틴 금단현상으로 생리학적 변화가 일어나며 니코틴이 기도 신경에 독성병변을 일으키기 때문에 코골이를 유발하게 된답니다. 그러므로 코골이 예방 및 치료를 위해서는 음주와 흡연을 삼가하는 것이 가장 효과적인 방법이라고 할 수 있다고 합니다.

배란통 증상

배란통 증상은 어떤지 알아봅니다. 배란통 증상으로는 일반적으로 월경 시작 첫날을 기준으로 약 2주 전에 일어나는 증상으로 골반에 통증을 느끼게 된답니다. 이런한 배란통 증상은 약간의 불편감이나 가벼운 동통에서부터 충수염의 통증과 비슷할 정도의 심한 통증으로 나타날 수 있다고 합니다.

배란통 증상의 통증은 보통 수 분에서 수 시간 동안 지속되고 아랫배나 골반의 가운데 부분 또는 왼쪽이나 오른쪽 부위에 나타나게 된다고 합니다. 배란통 증상이 심할 경우에느 경미한 오심의 증상도 동반될 수도 있답니다.

배란통 원인 

그렇다면 배란통은 왜 생기는 걸까요? 배란통 원인에 대해 알아봅니다. 배란통 원인은 아직 확실하게 밝혀져 있지는 않지만 배란 때 난포가 파열되고 그 안의 난자가 복강 내로 배출되는데 이때  나오는 소량의 복강 내 출혈 때문이라는 학설이 나와 있답니다. 또한 난포가 배란 시기에 가까워지면서 점차 성장함에 따라 난소에 부종이 오면서 통증이 발생할 수 있다는 학설도 배란통 원인으로 설명되어지고 있답니다.

배란통 치료

배란통 치료는 가능할까? 배란통 치료에 대해 알아보면, 우서 배란통은 매 배란기마다 발생하는 환자의 증상에 의하여 진단하고 정확한 배란기인가는 기초체온표나 초음파검사로 확인할 수 있다고 합니다. 배란통 치료는 특별한 것이 없으나 통증이 심할 경우 진통제를 사용하기도 하고 경구피임약을 복용하면 배란이 되지 않기 때문에 배란통이 사라지게 되는 것이 그나마의 배란통 치료법으로 본답니다.

호흡기에 좋은 음식..뿌리채소 및 야채류

호흡기에 좋은 음식들 중에서 파뿌리, 감자 등 뿌리채소를 살펴보면, 파뿌리는 감기에 좋다고 전해지는데 파는 말초혈관을 확장시켜 피부의 혈액순환을 돕고 감자는 비타민B,C 가 풍부해 면역력을 향상시키며, 비타민과 카로틴 등 미네랄이 풍부해 활성산소의 활동을 막아 독소를 효과적으로 제거하는 당근도 소화기능을 돕고 피를 맑게 하는 양배추와 함께 갈아 먹으면 금상접화인 호흡기에 좋은 음식에 좋은 음식이랍니다.

호흡기에 좋은 음식..과일 및 곡류

호흡기에 좋은 음식들 중에서  율무와 도라지, 연근 그리고 배에 대해서 살펴봅니다. 평소 율무를 많이 먹으면 폐결핵을 예방하고 진하게 달여 마시면 폐결핵 치료에 도움이 된다고 하는 율무는 위와 간 기능을 원활하게 하여 호흡기에 도움이 되는 좋은 음식이며, 폐를 맑게 하고 답답한 가슴을 시원하게 하며 찬 기운을 풀어주는 식품인 도라지는 기침을 멈추게 하는 등의 호흡기에 도움이 되는 식품이랍니다.

또한 호흡기에 좋은 음식을 뿌리 채소 중 하나인 연근도 폐건강을 돕고 감기치료에 효과적인 영양식품이며, 과일들 중 호흡기에 좋은 음식으로 꼽히는 배는 폐를 보호하고 열과 기침을 다스리는 과일로 독소를 몸 밖으로 배출하는 기능이 뛰어난 최고의 알칼리성 식품이랍니다.

호흡기에 좋은 음식..호흡기에 좋은 차

호흡기에 좋은 음식 중에서 즐겨 마실 수 있는 차에는 어떤 것들이 있을까? 호흡기에 좋은 차에는 오미자차와 박하차, 행인차, 어성초차 등이 있다고 합니다. 

오미자차는 가래가 끓고 잔기침이 심거나 콧물, 코막힘 등의 비염이 악화되었을 때 효과적이며 폐기능을 강화하는 기능이 있는 호흡기에 좋은 음식이며 원활한 폐의 소통을 돕고 머리와 눈을 맑게 하고 목구멍을 시원하게 하는 박하는 호흡기에 좋을뿐 아니라 뭉친 기운이 풀어지고 청량감이 뛰어나 스트레스 해소에 좋은 차랍니다.

이밖에도 '폐 성약'이라 여길 정도의 호흡기 질환에 효과적인 행인이라 부르는 살구씨를 이용한 행인차와 폐렴, 기관지염, 결핵, 장염에 효과적이고 면역력을 돕는 약재인 어성초를 이용한 어성초차는 몸속에 쌓인 독소를 해독해 주는 호흡기에 좋은 음식이랍니다.

여성갱년기 증상

여성갱년기 증상을 알아보면, 여성갱년기 증상들로는 생리 주기나 생리량이 불규칙해지는 생리변화가 있고, 얼굴 및 상체에서 화끈 달아오르고 땀이 많이 나고 가슴이 두근거리는 등의 혈관운동 조절의 변화가 있게 되는데 1~2년이 경과하면 저절로 없어지는 여성갱년기 증상이라고 합니다.

이외에도 여성갱년기 증상으로는 외음부가 건조해지고 생식기의 위축이 오게 되어 성교시 통증이나 소변 횟수가 늘어나고 배뇨시 통증을 느낄 수도 있으며 뼈에서 칼슘이 빠져나가 뼈가 약해지므로 요통이나 골관절계의 통증이 있을 수 있는 골다공증 증상도 대표적인 여성갱년기 증상 중에 하나로 볼 수 있으며 두통, 가슴두근거림, 우울증 등의 일시적인 기타 증상들도 올 수 있는 여성갱년기 증상들이라고 합니다.

여성갱년기 원인

여성갱년기 원인을 보면 여성갱년기 증상은 보통 폐경과 함께 오게 되는데 여성호르몬의 분비감소로 인해 일어나는 현상으로 폐경에 이르면 양쪽 난소의 난자 수가 감소하고 난소기능이 저하되어 에스트로겐 분비가 크게 감소되는 것이 여성갱년기 원인으로 볼 수 있답니다.

여성갱년기 치료

여성갱년기 치료에 대해서 알아봅니다. 여성갱년기 치료에 가장 효과적인 방법은 호르몬 방법이랍니다. 여성갱년기 치료법인 호르몬 치료란 여성호르몬을 보충하여 줌으로써 첫째 얼굴이 달아오르는 등의 폐경기 증상이 없어지고 둘째 골다공증이 예방될 뿐 아니라 셋째로는 심장병을 예방할 수 있으며 마지막으로 외음부의 건조감이나 통증을 줄일 수 있는 효과가 있게 되어 여성갱년기 치료효과를 주게 된다고 합니다.

이러한 여성갱년기 치료법 중 호르몬 치료는 5년 이상 받아야 만족할만한 효과를 거둘 수 있으며  전문의와 상담을 통해 진행하는 것이 바람직하답니다. 하지만 호르몬 치료를 통한 여성갱년기 치료에 있어 부작용이 발생할 수도 있는데 다시 생리가 시작할 수 있거나 오심, 구토, 우울증상, 유방의 통증, 복부 팽만감, 부종 등의 부작용이 있을 수 있다고 합니다.

백반증 증상

백반증 증상에 대해서 알아봅니다. 백반증 증상이란 피부에 흰 반점들이 나타나서 진행되며 융합되어 백색반을 형성하고 번지며 경계가 둥글게 나타나는 증상으로 백반증 환자는 대체로 신체적으로 건강하나 미용상 문제로 정신적 갈등이 생기게 된다고 합니다. 피부에 흰 점이 생긴다고 해서 모두 백반증은 아니므로 정확한 진단이 필요하다고 합니다.

백반증 증상의 경우 망막의 백반은 모양, 크기, 위치, 분포 등으로 진단이나 경과의 판단에 큰 도움을 주는 것이 많고 백반증 증상을 일으키는 병은 당뇨병, 신장의 질환, 베체트병, 정맥주위염 등이랍니다. 또한 백반증 증상으로 심상성 757백반의 경우에는 온몸에 생기며 특히 얼굴과 손발에 많으므로 미용상으로 문제가 된답니다. 이러한 백반증 증상들은 선천적인 것이 아니고 특히 중년 이후에 잘 생기게 되는 증상이라고 합니다.

백반증 원인

백반증 원인에 대해 알아보면, 백반증 원인은 정확히 밝혀져 있지는 않지만 기전과 요인은 다양하다고 봅니다. 우선 백반증 원인으로 논의되고 있는 것은 환자의 몸 속에서 멜라닌 세포를 파괴시키는 항멜라닌세포 항체가 생겨 항원항체 반응을 일으킨다는 자가면역설과 자율신경에 변화가 있어 어떤 물질이 멜라닌 생성을 저하시킨다는 신경체액설, 멜라닌 생성과정에 어떤 물질이 생겨 멜라닌 세포를 파괴한다는 자기파괴설 등이 백반증 원인을 설명하고 있다고 합니다.

백반증 치료

백반증 치료에 알아보면, 백반증은 과거에는 불치병으로 알려져 왔으나 최근 50%이상 환자에서는 백반증 치료가 가능하게 되었다고 합니다. 특히 얼굴이나 목 등에 생긴 백반증의 경우 완치가 가능하나 손, 무릎, 팔꿈치 등은 치료효과가 기대하기 힘들다고 합니다. 

백반증 치료법으로는 6개월 정도 스테로이드 연고를 바르고 국소주사를 하여 효과를 기대할 수 있는 스테로이드 요법의 치료법과 광선치료방법을 들 수 있답니다. 광선치료는 백반증 치료법 중에서 최첨단 치료법으로 좋은 효과를 보이고 있으나 치료기간이 적어도 1년 6개월에서 2년까지 오래 걸리므로 인내심과 노력을 필요로 한다고 합니다. 그밖에도 멜라닌 세포를 배양해 이식하는 동종이식술이라는 피부이식도 백반증 치료법으로 알려져 있답니다. 

모공축소시술 종류..E2프랙셔널 고주파

모공축소시술 종류에는 어떤 것이 있는지 알아봅니다. 우선 E2프랙셔널 고주파 시술은 피부의 표피와 진피의 일정한 간격으로 고주파 에너지를 전달하는 시술로 수많은 미세 구멍을 통해 에너지를 나누어 전달하는 프랙셔널 방식이라고 합니다. 이 모공축소시술은 고주파 에너지에 의해 위축되고 콜라겐의 재생을 촉진하여 결과적으로 늘어난 모공을 조여 주고 흉터재생까지 가능하도록 한다고 합니다.

모공축소시술 종류..제네시스 테크닉

모공축소시술 종류 중 하나인 제네시스 테크닉은 장 파장의 레이저 광선을 이용해 피부표면에 손상없이 진피층 콜라겐 합성을 활성화시켜 즉시 피부표면에 아무런 표시가 나지 않으면서 모공과 주름을 완화시키는 시술법이랍니다.

모공축소시술 종류..써마지 CPT

가장 최신형의 모공축소시술 종류로 써마지 CPT는 기존 써마지에 비해 통증이 현저하게 줄었고 에너지 침투효율이 30%이상 높아졌다고 합니다. 모공의 원인이 되는 피지선을 강력하게 위축시켜 심한 지성피부의 모공 축소에 효과적이라고 합니다. 또한 강력한 고주파 에너지가 진피의 최하층까지 전달되어 잔주름뿐만 아니라 늘어진 주름에 효과적인 모공축소시술 종류로 알려져 있답니다.

간식거리 추천

간식거리 추천에 대해 알아봅니다. 나른한 오후를 활기차게 마무리할 수 있는 간식거리 추천으로 어떤 것이 있을까? 바로 단백질 보충이랍니다. 단백질이 풍부한 간식은 힘을 솟게 해 일상을 해쳐나가는데 도움이 된다고 합니다. 견과류, 달걀, 무지방 요구르트, 사과, 오렌지 등이 좋은 간식거리랍니다.

간식거리 추천

간식거리 추천 중에서 견과류로는 땅콩이나 아몬드를 추천합니다. 땅콩에는 단백질은 기본이고 비타민B가 많아 피로해소 효과가 있어 집중해야 하는 직장인이나 공부하는 학생에게 도움이 되는 간식거리 추천이랍니다. 또 달걀은 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄이 다량 포함되어 있는 완전식품이랍니다.

간식거리 추천

간식거리 추천으로 빠질 수 없는 요구르트는 남녀노소 누구나 간편하게 즐길 수 있어 인기랍니다. 면역기능을 활성화하고 몸속 유해균의 활동을 억제해 설사를 예방하는 등 장 건강에 이로우며, 콜레스테롤 흡수를 막는 역할을 한답니다. 또한 간식거리 추천 중에서 사과는 식이섬유가 많은 과일이랍니다. 사과껍질 안의 퀄세틴은 항산화 작용 효과가 뛰어나고 항바이러스와 항균작용에도 도움이 되는 최고의 간식거리로 추천된답니다.

C형간염 증상

C형간염 증상에 대해서 알아보겠습니다. 급성 C형간염을 앓은 후 회복되지 않고 만성 간염으로 진행될 가능성이 높고 간경변증, 간암 등 치명적 질환이 생길 확률이 높으므로 예방이 매우 중요하다고 합니다. C형간염 증상은 B형간염 과 같이 만성화 비율이 높고 감염 연령이 높을수록 만성화율이 높다고 합니다.

C형간염 원인

C형간염 원인에 대해 알아봅니다. C형간염은 B형간염과 같이 혈액에 의해 감염된다고 합니다. C형간염은 약물남용이나 수혈, 혈액제제가 주요 원인이랍니다. 다시말해 C형간염 원인은 양성 혈액에 오염된 주삿바늘에 찔리거나 점막의 노출되는 경우, 혈액 투석 등이 원인으로 알려져 있답니다.

C형간염 치료

C형간염 치료에 대해서 알아보면, C형간염의 치료 시점이나 치료기간에 대한 가이드라인이 없답니다. C형간염 치료의 경우 급성 발병 이후 2~4개월 동안 관찰 후 치료를 시작해 적어도 6개월 이상 치료하는게 기본이라고 합니다. C형간염 치료에서 인터페론 단독 치료 혹은 페그인터페론과 리바비린을 병용하기도 한다고 합니다.

만성 C형간염은 치료받을 의지가 있고 인터페론에 대한 부작용이 없으며 복수, 황달 등의 증상이 없으면 간효소 수치와 상관없이 치료된다고 합니다.