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2016.03.01 대사증후군 원인_ 성인병의 근원, 대사증후군 증상의 치료
2013.03.04 대사증후군..대사증후군 자가진단 및 치료

대사증후군 원인_ 성인병의 근원, 대사증후군 증상의 치료

건강정보 2016. 3. 1. 12:46 by 생으로

▶ 대사증후군이란

대사증후군이란 인슐린 저항성이 심해서 당뇨병이나 심혈관질환의 위험성이 높은 상태를 말하는 것으로 단일한 질병이 아니라 유전적 소인과 환경적 인자가 더해셔 발생하는 포괄적 질병이라고 합니다. 대사증후군 증상의 원인과 치료에 대해서 알아볼게요.

대사증후군 증상

대사증후군으로 인한 증상들에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 가장 먼저 대사증후군으로 인한 이상지질혈증 증상인데 고콜레스테롤증과는 다른 개념이지요. 또한 대사증후군과 비만 증상과의 관계로 비만의 정도가 심할수록 대사증후군의 빈도는 증가한다는 것이지요. 그밖에도 대사증후군으로 인한 증상으로 고혈압과 당뇨병을 들 수 있다고 하는군요.

대사증후군 원인

대사증후군 증상의 원인은 무엇일까? 대사증후군의 중요 원인은 인슐린 저항성이라고 합니다. 즉 인슐린 저항성의 원인이란 유전적 원인, 비만, 교감신경의 활성 증가, 스트레스, 미토콘드리아 기능이상, 신체활동의 감소, 저체중 출산 등이 바로 그것이지요. 하지만 이러한 인슐린 저항성의 원인이 한가지로 완전하게 확인될 수 없다고 합니다.

대사증후군 치료

대사증후군 증상의 원인에 대해서 알아보았는데, 그렇다면 치료법은 무엇일까? 일단 현재로서는 대사증후군을 만족스럽게 치료하는 단일 치료법은 없고 각 구성요소에 대한 개별적 치료를 해야 한다고 하는군요. 즉 식이요법, 운동요법을 포함한 생활습관 개선을 통해서 적정 체중을 유지하는 것이 치료에 가장 기본적이고 중요하다는 것이랍니다. 이상으로 대사증후군 증상의 원인과 치료에 대해서 간단히 알아보았답니다.

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대사증후군..대사증후군 자가진단 및 치료

각종정보 2013. 3. 4. 16:18 by 생으로

▶ 대사증후군

내대사증후군 자가진단 그리고 대사증후군 치료 등에 대해 알아봅니다. 우리나라에서 대사증후군을 앓고 있는 환자 수가 천만 명을 넘어섰고 성인인구만을 대상으로 했을 때도 국민 세 명당 한 명이 해당하는 대사증후군 치료을 위한 적극적인 생활습관 개선이 필요하다고 할 수 있답니다.

대사증후군이란

대사증후군에 대해 알아보면, 대표적인 성인병인 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 비만 같은 질병들이 한 사람의 몸속에서 동시다발적으로 일어나는 질환을 대사증후군이라고 한답니다. 한 가지 질병만으로도 우리 몸이 힘들고 괴운데 이들 질병이 복합적으로 유기적으로 서로 영향을 주고받아 더 위험한 질병이 바로 대사증후군이라고 할 수 있답니다.

대사증후군 자가진단

대사증후군을 판단하기 위한 대사증후군 자가진단은 어떻게 하는 것인지 알아보면, 우선 복부비만의 경우 허리둘레가 남자는 90cm, 여자는 85cm이상일 경우와 고지혈증 판단기준인 혈액 내 중성지방이 150mg/dl이상인 경우, HDL콜레스테롤이 남자는 40mg/dl, 여자는 50mg/dl이하인 경우 그리고 혈압지수가 130/85mmHg이상인 경우, 또한 혈당장애로 공복혈당이 100mg/dl이상 등 이러한 요건들 중에서 3가지 이상이 있는 경우라면 대사증후군 자가진단 할 수 있다고 합니다.

대사증후군 치료

대사증후군 자가진단을 통해 대사증후군 증상이 의심되면 정확한 진단을 통해 대사증후군 치료가 필요하답니다. 대사증후군 치료하려면 복부비만 개선 및 고지혈증 치료가 잘 되어야 하고 혈압 및 혈당이 안정되어야 하기 때문에 치료도 중요하지만 나쁜 생활 습관을 고치는 노력과 함께 하루 30분 이상 걷고 올바른 식사습관을 지키고 여가나 긍정적인 생각 등을 통한 스트레스 관리도 철저히 하는 것이 대사증후군 치료법이라고 할 수 있답니다. 다시말해 대사증후군 치료와 예방에 가장 좋은 것은 운동이랍니다.