▶ 공황장애
공황장애란 뚜렷한 이유도 없이 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안장애의 일종으로 환자들은 심한 불안, 가슴 뜀, 호흡곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움, 파멸감, 죽음의 공포 등을 경험하게 되는 질환으로 매우 힘든 증상을 말한다고 합니다. 오늘은 공황장애의 초기 및 일반적 증상들과 원인 그리고 공황장애의 치료법 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
공황장애 초기증상 및 증상
공황장애 초기증상과 나아가 주로 나타나는 증상들에 대하여 알아보겠습니다. 공황장애는 원래 어떤 위협에 반응하기 위한 뇌의 정상적인 작용이었으나 공황장애 환자에서는 위협이 없는 상황에서도 부적절하게 생가기는 것을 추정한다는군요. 공황장애 증상은 마치 경보기가 잘못 작동하여 아무때나 경보를 올려서 지장을 초래하는 것에 비유할 수 있다고 하지요.
공황장애 초기증상을 보면, 두근거림과 심장이 마구 뛰거나 맥박이 빨라지는 느낌이 든다거나 땀이 나고 손발이나 몸이 떨리고 숨이 가빠지거나 막히는 느낌 등의 초기증상들과 함께 질식할 것 같은 느낌, 가슴부위의 통증이나 불쾌감, 메쓰거리거나 속이 불편하고 어지럽고 휘청거리며 실신할 것만 같은 느낌 그리고 자제력을 잃거나 미쳐 버릴 것만 같은 공포감, 죽음에 대한 공포, 오한이나 몸이 화끈거리는 느낌 등 다양한 공황장애의 증상들을 경험할 수 있다고 합니다.
공황장애 원인
공황장애을 일으키는 원인은 도대체 무엇일까? 공황장애 원인을 알아봅니다. 공황장애는 생물학적 즉 신체적인 원인들과 개인적인 인생 경험, 특히 유년기의 초기 경험과 이에 따른 인격의 발달, 그리고 외부적인 스트레스가 함께 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있다고 합니다. 또한 공황장애는 유전적인 요인과 인지적인 요인이 함께 발병에 영향을 주는 것으로 그 원인을 보고 있다고 합니다.
공황장애 치료
공황장애 치료는 가능한 걸까? 공황장애 치료에 대하여 알아봅니다. 공황장애의 주된 치료방법은 약물치료, 인지행동치료라고 합니다. 약물치료는 항우울제와 항불안제를 정신과 전문의의 관리하에 복용하는 것인데, 공황장애의 치료에서 중요한 것으로 일단 공황장애 증상이 호전되더라도 재발의 방지를 위하여 8~12개월 가량 공황장애의 약물치료를 유지하는 것이라고 하네요.
공황장애 치료 중 인지행동요법이란 공황장애로 인한 발작을 경험한 사람은 다시 고통스러운 경험에 대한 불안감을 느끼기 때문에 위험하지 않은 상황도 자꾸 피하게 되고 두려워하는 상황이 확대되고 두려움은 더욱 커지게 되는데 이런 잘못된 생각과 행동을 치료자와 같이 알아내고 교정하는 치료를 말하는 것으로 긴장을 이완시키는 근육 이완법과 호흡법이 포함되고 초기에는 약물치료와 병용하다가 점차 약물을 줄여나가는 방법의 공황장애 치료이 바람직하다고 합니다. 이상으로 공황장애의 초기증상들과 원인 그리고 치료법에 대하여 간략하게 알아보았답니다.
