피부 노화 원인과 예방법..자외선 차단
자외선은 피부 노화에 큰 영향을 미치는 외적요인으로 피부 노화 원인으로 가장 대표적이랍니다. 피부가 자외선을 만나면 혈액이 증가해 홍반 현상이 생기게 된답니다. 홍반은 피부세포를 파괴하고 심하면 세포의 돌연변이를 초래해 암을 일으키기도 한답니다. 피부는 자외선에 대처하기 위해 멜라닌 색소를 만들어 내는데, 멜라닌 색소는 기미, 주근깨, 잡티 등을 만드는 원인 즉 피부 노화 원인이랍니다. 이러한 피부 노화 원인과 함께 예방법으로는 자외선차단제를 바르거나 모자, 선글라스, 양산 등을 사용해 최대한 자외선을 차단하는 것이랍니다.
피부 노화 원인과 예방법..철저한 클렌징
피부 속이 제대로 청소되지 않으면 유해물질이 피부 속 곳곳에 파고들어 잔주름과 잡티를 만들게 되며 피부 노화 원인이 된답니다. 색소침착이나 피부 탄력, 주름 등이 클렌징과 관련 있어 피부의 유수분 함유 정도도 달라 세안법도 달라야 한답니다. 피부 노화 원인을 막기 위한 예방법으로 건성피부의 세안법은 로션이나 크림, 폼 타입 세안제를 사용하며 뜨거운 물 대신 미지근한 물로 세안하고 세안 후 수분이 증발하기 전에 보습 화장품을 바른답니다.
지성피부를 위한 세안법은 피지가 과다하게 분비되는 T존 부위는 딥크렌징하고 세안후 반드시 보습제를 바르는 것이 피부 노화 원인을 막을 수 있답니다. 민감성피부의 세안법으로는 아침에는 물세안, 저녁에는 민감성피부용 비누로 세안하는 것이 피부 노화 예방법이랍니다. 또한 복합성피부 세안법으로는 세안시 얼굴 중앙에서 바깥쪽으로 아래에서 위로 마사지하듯 세안하고 입주위는 나선형을 그리며 왕복하고 뺨은 코 옆에서 바깥쪽으로 부드럽게 마사지하는 것이 세안을 통한 피부 노화 원인개선법으로 볼 수 있답니다.
피부 노화 원인과 예방법..계절별 보습
피부 노화 원인과 예방법에 보습제품을 빼놓을 수 없답니다. 보습제품은 세안 후 치료제나 기능성 세럼을 먼저 바르고 피부 물기가 마르기 전에 골고루 펴 바른답니다. 화장품을 바르는 순서도 중요하답니다. 또한 피부 노화 원인과 예방을 위한 효과적인 방법으로는 낮과 밤에 바르는 화장품을 구분해서 사용하는 것이 효과적이랍니다. 그리고 습기가 많은 여름과 건조한 겨울에 크림을 달리 발라주는 것도 피부 노화 방지법에 중요한 부분이랍니다.
피부 노화 원인과 예방법..건조한 환경개선
여름이 되면 습도가 높고 자외선 강도가 최고에 이르게 되므로 실내온도는 피부가 더위를 식힐 수 있도록 22~26도를 유지하고 습도는 40~60%를 유지하는 것이 피지분비나 피부트러블을 막을 수 있고 피부 노화 원인을 예방할 수 있답니다. 또한 평소 물을 자주 마셔 건조함으로 인한 잔주름이나 피부 탄력 저하가 일어나지 않게 된답니다. 물을 충분히 마시면 피부 노화에도 좋지만 전신대사가 원활해지며 피부가 수분을 잃지 않아 세포 생명력도 회복된답니다.
