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| 01 | 폐경 뜻, 폐경이란 |
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페경 뜻과 폐경 증상 그리고 조기폐경 치료에 대해서 알아보았답니다. 폐경이란 난소 기능의 소실로 월경이 완전히 중단된 상태를 말한답니다. 50대초,중반 들어 노화로 난소 기능이 떨어지고 여성호르몬 분비량이 줄어서 생기도 된답니다. 보통 마지막 월경 후 12개월 동안 생리가 없으면 폐경으로 진단한답니다. 한국 여성 폐경 연령이 49.7세라고 발표되어 있답니다. 그렇다면 이런 폐경의 증상에는 어떤 것들이 있는지 알아봅니다. |
| 02 | 폐경 증상 |
페경 증상으로는 초기에는 약 80%가 월경불순, 생리량 변화, 안면홍조, 수면 중 식은땀, 가슴 두근거림 등의 증상이 나타나며 이밖에 폐경 증상의 심리적인 면으로는 우울감, 불안, 초조함 등 감정변화가 함께 나타난답니다. 또한 폐경 증상 중 비뇨생식기 변화로는 질 건조 미추 위축, 요실금, 방광염, 성교통, 성욕감퇴 등이 나타난답니다. 하지만 월경이 끊겼다고 섣불리 폐경이라고 단정해서는 안된답니다. 조기 폐경이라면 치료가 필요하기도 하니, 임의로 폐경 증상이라고 단정하기보다 전문의 진단을 통해 확인하는 게 바람직하답니다. |
| 03 | 조기폐경 치료 |
조기폐경 치료에 대해서 알아보면 조기폐경 치료가 필요한 것은 조기폐경의 원인이 자가면역질환, 염색체 이상 등과 관련 있다고 알려져 있기 때문이랍니다. 전문의들은 조기폐경을 자연적인 노화 현상이라기보다 난소기능의 이상으로 본답니다. 한마디로 말해서, 조기폐경 치료법은 없답니다. 원인이 밝혀지지 않았기 때문에 조기폐경을 예측하기 어렵답니다. 조기폐경 치료법은 없지만 난소기능을 떨어뜨리지 않는 생활습관을 가지면 조기폐경에 도움이 된다고 합니다. 첫째는 커피, 술, 담배를 피하고 물을 많이 섭취하는 것이며 둘째는 규칙적으로 식사하고 전반적으로 무리한 생활을 하지 않으며 셋째는 규칙적으로 수면을 취하고 너무 늦게 자지 않는 등 올바른 생활습관으로 어느 정도 난소 기능을 활성화 하는 것이랍니다.
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