▶ 지방간
지방간은 간내 과도한 중성지방이 쌓여서 발생되는데 일반적으로 간 무게의 5%이상의 지방이 쌓이게 되는 경우 지방간으로 진단된다고 합니다. 초음파 검사와 조직검사로 지방이 쌓인 정도를 파악한다는군요. 오늘은 지방간의 원인과 증상 그리고 지방간 치료방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
지방간 증상의 원인
지방간 증상과 그 원인에 대하여 알아보겠습니다. 지방간은 대부분 다른 이유로 병원에 내원했을 때 혈액검사로 간기능 검사를 하거나 초음파 검사에서 이상 소견이 발견되게 된답니다. 즉 지방간 증상이란 특별한 증상이 거의 없으며 간혹 우상복부 불편감이나 약간의 통증을 느끼는 정도라고 합니다. 그외에 지방간으로 인한 증상으로 전신 쇠약감이나 피로를 느낄 수도 있답니다.
지방간 증상의 원인은 무엇일까? 지방간이 오는 원인에 따라 유발요인이 확인되는 경우와 유발요인이 확인되지 않는 경우로 구분할 수 있다고 하는데, 지방간의 가장 흔한 원인은 음주인데 알코올을 과량 섭취하게 되면 알코올성 지방간이 관찰되게 되고 알코올을 거의 먹지 않고 지방간을 유발할 수 있는 다른 유전적, 신체적 질환이나 약물의 미사용인 경우를 비알코올성 지방간으로 정의 할 수 있다는군요.
지방간 치료방법
지방간 치료방법을 알아보겠습니다. 일단 지방간 치료방법은 알코올, 비알코올 지방간에 따라서 치료방법이 달라진다는군요. 먼저 알코올성 지방간의 치료방법은 술을 끊으면 정상으로 회복되며 금주 이외의 약물요법으로는 비타민B,C,E의 항산화제가 치료제와 간세포 보호제인 우루소데 옥시콜린산이나 실리마린 등이 사용된다고 합니다.
또한 비알코올성 지방간의 치료방법을 살펴보면, 대부분의 지방간 환자가 비만이기 때문에 체중감소로 인슐린 감수성을 향상시켜 주면 지방간이 호전될 수 있으므로 체중의 10%를 감량하기 위해서 열량조절 및 운동요법의 생활습관을 개선하고 수술적 치료방법으로는 드물기는 해도 비만수술요법과 약물요법을 시행한다고 합니다. 즉 비알코올성 지방간의 약물치료방법은 당뇨병 치료제 및 인슐린 저항성 개선 약물과 항산화제 및 간세포 보호제, 고지혈증 치료 약물 등의 약물을 통한 치료방법이 적용된다고 합니다.
즉 지방간의 치료방법을 요약하면, 지방간의 가장 중요하고 근본적인 치료는 원인이 되는 알코올이나 약제의 섭취를 줄이고 비만, 당뇨, 고지혈증 등의 기저질환을 치료하는 약물치료방법과 함께 체중감량을 위한 식이요법과 운동요법을 시행하는 것이라고 할 수 있지요.
지방간 예방
지방간은 예방이 가능할까? 지방간의 예방에 대해서 알아보겠습니다. 일단 지방간은 간에 지방이 축적되어 전체 간 무게의 5%이상을 차지하는 질환이며 우리나라에서 유병율이 계속 증가하고 있기 때문에 치료방법 뿐만 아니라 예방에 주의가 필요하다고 할 수 있지요.
지방간을 예방하기 위해서는 일단 술을 마신 후에는 적어도 48시간 금주하여 간이 회복되는 시간을 주는 습관을 기르는 것이 지방간 예방에 가장 기본이고 그밖에도 식생활 개선을 위해서 식사는 거르지 말고 세 끼를 먹되 한 끼 분량을 25%로 감량하고 야식과 과식을 피하며 골고루 균형잡힌 식사를 하는 것이 가장 기본이자 최고의 지방간 예방법이라고 할 수 있겠지요. 이상으로 지방간 증상의 원인과 치료방법 그리고 지방간 예방을 위한 식습관 등에 대해서 간단히 정리해 보았습니다.
