▶ 안구건조증이란
흔한 안과 질환인 안구건조증이란 눈물의 생성 부족과 과다 증발이 원인이 되어 말 그대로 안구의 건조증이 발생하는 것으로 예전에는 나이가 들어서 생기는 노화현상으로 눈물이 부족해지는 질병으로 여겨졌으나 최근에는 오히려 젊은층에서 책이나 컴퓨터와 스마트폰을 가까이에서 과도하게 사용함으로써 발생하는 질병이라고 합니다. 오늘은 안구건조증 증상과 치료 그리고 안구건조증의 예방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
안구건조증 증상
안구건조증 증상을 알아봅니다. 안구건조증의 증상은 매우 다양하게 나타나는데, 비눗물이 들어간 듯한 작열감, 눈이 콕콕 찔리는 듯한 아픔, 가려움, 이물감, 뻑뻑함, 쓰라림, 눈꺼풀 무거움, 눈부심, 안구 피로 등의 증상과 함께 염증이 있게 되면 눈곱이 많이 생기는 등의 여러가지의 안구건조증 증상이 발생하게 되지요.
이러한 안구건조증 증상을 오랫동안 방치하면 안구 표면이 눈물로 덮이지 않아 시력의 질이 떨어지고 각막염으로 상처가 나기도 한다는군요. 만약 각막염을 방치할 경우 각막신생혈관, 각막궤양 등이 발생하고 심하면 시력에도 악영향을 미칠 수 있어 안구건조증 증상이 있을 경우 치료와 함께 평소 예방법에 주의해야 한다고 합니다.
안구건조증 치료
안구건조증 치료에 대하여 알아봅니다. 안구건조증에 있어 가장 흔하게 이용되는 치료법은 부족한 눈물을 외부에서 보충해 주는 것이랍니다. 매우 간편한 방법으로 인공누액 보충은 점안약 또는 연고의 형태로 사용하게 되는데 증상에 따라 알맞은 약을 의사의 처방에 따라 사용하게 된다고 합니다.
하지만 인공누액의 점안만으로 증상이 호전되지 않을 경우의 안구건조증 치료법으로는 눈물이 빠져나가는 구멍인 눈물점을 막아주는 시술법을 시행하기도 한답니다. 간혹 눈물점 시술법의 안구건조증 치료법으로 오히려 눈물의 청소율이 떨어져 눈물내에 염증매개 물질의 농도가 축적되어 안구표면의 염증을 악화시켜 증상이 심해지는 경우도 있어 주의가 필요하다는군요.
안구건조증 예방법
안구건조증 예방법에 대하여 알아보겠습니다. 일단 안구건조증 예방법에 있어 가장 중요한 것은 안구건조증 악화 요인을 제거하는 것이라고 합니다. 여름에는 에어컨이나 선풍기 가동을 줄이고 봄에 황사나 겨울의 건조함을 피하도록 하기 위해 가습기 등을 사용하고 컴퓨터나 TV 그리고 독서 시에는 중간에 휴식을 취해야 한다고 합니다.
안구건조증 예방법 다음은, 눈에 좋은 식품을 충분히 섭취하는 것이랍니다. 오메가3 지방산 등의 미세 영양소가 많이 함유된 견과류나 등푸른생선 등의 식품을 섭취하여 눈물의 수성층을 강화하고 염증을 억제하면 안구건조증 증상을 개선할 뿐만 아니라 좋은 예방법이 된다고 합니다. 즉 안구건조증의 예방법으로는 약물치료도 중요하지만 환자 스스로 환경 및 생활습관의 개선을 위한 노력이 매우 중요하다는군요. 이상으로 안구건조증 증상과 치료 그리고 안구건조증 예방법 등에 대하여 간단히 알아보았습니다.
