▶ 수면무호흡증에 대해서 아시나요?
수면무호흡증은 수면 중 심한 코골이와 주간기면 등의 수면장애 증상으로 수면 중 호흡 정지가 빈번하게 발생하여 이로 인한 저산소혈증으로 다양한 심폐혈관계의 합병증을 유발할 수 있는 질환이라는군요. 이런 수면무호흡증은 전체 인구의 약 1~2%에서 발생하는데 주로 중년 이후의 남성에서 발생 빈도가 높다는군요. 오늘은 수면무호흡증의 원인은 무엇이며 치료법은 어떻게 되는지에 대하여 알아보겠습니다.
수면무호흡증 증상
수면무호흡증 증상에 대해서 알아봅니다. 일단 수면무호흡증 증상은 수면 중 나타나는 증상과 주간 증상으로 구분할 수 있는데, 우선 수면 중 나타나는 증상이라면 가장 특징적인 코골이 증상이 나타나지요. 특히 심한 코골이와 거친 숨소리가 동반되다가 무호흡으로 조용해진 다음 매우 시끄러운 소리와 함께 호흡이 다시 시작되는 것이 특징이지요. 또한 수면무호흡증의 진단에 도움이 되는 또 다른 중요한 증상은 무호흡이 직접 관찰된다는 것이지요.
다음은 주간에 나타나는 수면무호흡증 증상인데, 수면무호흡증 증상이 있는 사람들은 수면 중에만 증상을 나타내는 것이 아니라 낮 시간에도 여러 가지 증상을 보일 수 있어서 주간기면과 피로감이 대표적인 증상이라네요. 주간기면이란 낮 시간 동안 과도하게 졸음이 오는 것으로 텔레비전 시청 중에는 물론이고 운전 중에 졸게 되어 사고의 위험이 높아지고 심한 경우에는 식사 중이나 대화중에도 졸게 되는 증상이라네요.
수면무호흡증 원인
생각보다 심각한 증상인 수면무호흡증이 생기는 원인은 무엇일까? 수면무호흡증 원인을 알아보겠습니다. 일단 수면무호흡증으이 90%이상이 폐쇄성 수면무호흡증으로 원인은 수면 중의 상기도 폐쇄랍니다. 상기도 폐쇄는 인두부에서 발생하며 인두부의 단면적은 횡격막에 의한 흉곽 내 음압의 기도 수축력과 인두의 기도 확장근의 확장력의 균형이 깨져 인두부의 기도를 좁히는 해부학적 이상이 원인이 된다는군요.
즉 간단히 설명하자면 수면무호흡증이 생기는 원인이라면, 비만 등으로 인하여 목 부위에 지방이 축적되거나 혀, 편도 등의 조직이 비대해진 경우에 목 안의 공간이 줄어들고 상기도가 좁아져 코골이 및 수면무호흡증이 나타날 수 있는 원인이 된다는 것이며 턱이 비정상적으로 작거나 목이 짧고 굵은 사람에서도 이런 증상이 많이 나타난다네요.
수면무호흡증 치료법
이러한 수면무호흡증을 치료하기 위한 방법은 무엇일까? 수면무호흡증 치료법에 대해서 알아봅니다. 수면무호흡증의 가장 최선의 치료법은 체중감량이라는군요. 즉 수면무호흡증의 치료는 체중감량과 규칙적인 운동에서 시작된다는군요. 일반적으로 체중을 10% 줄이면 수면무호흡증이 약 50% 감소하기 때문에 약한 수면무호흡증의 경우는 체중만 감소해도 치료될 수 있답니다.
수면무호흡증 치료법 다음은 금주와 금연 그리고 무호흡 증세를 악화시킬 수 있는 약물 복용을 점검해 보는 것이라네요. 그밖에는 중등도 이상의 수면무호흡증 환자에게 가장 효과적인 치료법인 지속적 상기도 양압기인 CPAP를 착용하는 것이라고 합니다. 자는 동안 실내 공기를 마스크를 통해서 호흡하도록 하여 압력을 가패 기도로 불어 넣어 수면무호흡 발생을 예방하는 것이지요. 이 치료법의 경우는 치료율이 100%이지만 매일 착용해야 하는 불편감이 문제라네요. 마지막 수면무호흡증 치료법은 원인 부위가 분명한 경우 시행하는 수술 치료법이랍니다. 이상으로 수면무호흡증 증상의 원인과 치료법에 대하여 간단히 정리해 보았답니다.
