▶ 배란기
배란기란 성숙난포가 황체형성호르몬에 의해 파열되어 난포속에 들어 있던 난자가 배출되는 시기를 말합니다. 즉 배란기란 여자가 아기를 갖기 위한 난자를 배출하는 시기라는 뜻이라는 겁니다.
배란기 계산
배란기 계산하는 방법을 알아볼게요. 일단 배란기는 난포가 터져서 난자를 배출하는 시기를 가리키는 것으로 계산법을 보면, 다음달 생리 예정일에서 14일 전이 바로 배란예정일이고 배란일을 기준으로 앞의 5일, 뒤의 2~3일 정도의 기간을 배란기라고 계산할 수 있다는 겁니다. 즉 이 배란기가 바로 가임기간이라는 계산이 됩니다.
예를 들어 배란기를 계산해 보면, 주기가 30일 경우 최근 생리 시작일이 8월 25일이라면 그 다음 생리 예정일은 9월 24일이르모 다음 생리예정일의 14일 이전인 9월 10일이 바로 배란예정일이라는 계산이 나오고 앞의 5일 그리고 뒤의 2~3일을 배란기로 볼 때 9월 5일에서 9월13일이 배란기라는 계산입니다.
배란기 증상
배란기에 나타나는 증상들에 대해서 알아보겠습니다. 배란기는 계산을 하지 않아도 배란을 알려주는 신호는 여러가지가 있다고 합니다. 일단 육안으로 확인되는 배란기 증상은 배란 점액입니다. 자궁경부의 점액량이 증가하면서 질밖으로 흘러나오기 때문이지요.
배란일에 가까워 지면서 미끈하고 투명하고 탄력이 있는 점액 증상이 나타나게 되는데, 이 점액은 나중에 정자를 보호하고 영양분까지 전달하는 역할을 하기 위한 것이라네요. 기초 체온이 높아지는 것도 배란기 증상 중 하나라고 합니다. 프로게스테론 호르몬이 분비하기 때문이라는군요.
그밖의 배란기 증상이라면, 흔히 배란통이라고 부르는 증상으로 아랫배가 묵직한 증상입니다. 정리하자면, 배란기의 증상은 평소보다 열이 오르고 점액량이 늘어나며 아랫배가 가볍게 아프거나 묵직한 증상이 발생한다는 것입니다.
배란기 출혈
배란기 증상 중 출혈에 대해서 알아봅니다. 배란기 출혈을 가리켜 배란혈이라고 하는데 배란기에 소량의 출혈이 발생하는 것으로, 일반적으로 1~5일 정도의 기간에 소량의 출혈이 갈색이나 선홍빛의 출혈로 나타나게 되는 겁니다.
사실 배란기 출혈을 경험하는 사람들은 그리 많지는 않다고 하지만 일시적으로 호르몬의 변화나 피로로 인해서 배란혈을 경험하는 경우도 있다고 합니다. 배란기에 나타나는 출혈 이외의 증상으로는 허리통증, 복부통증 등도 발생할 수 있다고 하는군요. 이상으로 배란기 증상, 출혈, 계산에 대해서 간단히 알아보았습니다.
