▶ 마가목
마가목은 높고 추운 산꼭대기 능선에서 주로 자라는데, 약명으로는 '정공등', '마이목'이라 부르기도 한다는군요. 쇠약해진 몸을 보하고 환절기의 불청객 감기를 예방하는데 좋은 것이 바로 '마가목'이랍니다. 마가목에는 어떤 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
마가목 효능
마가목 효능에 대해 알아봅니다. 마가목은 맛이 쓰고 성질이 냉한 약재로 기침을 멈추게 하고 가래를 삭히며 비장을 튼튼하게 하고 소변을 잘 나오게 하는 효능이 있다고 합니다. 또한 '동의보감'에 의하면 풍증과 어혈을 낫게 하고 몸이 쇠약한 것을 보하고 성기능을 높이며 힘과 다리의 맥을 세게 하며 흰머리를 검게 한다는 마가목 효능이 기록되어 있다고 합니다.
마가목은 주로 열매를 채취하여 달여 차로 마시는게 되는데 효능을 보면 만성기관지염, 폐결핵, 수종, 위염, 위무력증, 비타민A, C 결핍 등에 도움을 준다고 합니다. 또한 불면증, 목이 쉬거나 가래가 있을 때 복용하면 좋은 마가목의 효능을 본다네요.
마가목 나무 껍질 효능
마가목 나무 껍질 효능에 대해서 알아보면, 가장 대표적인 것으로 마가목 나무 껍질을 달여먹거나 술을 담가 먹게 되면 습기로 인한 저림증이나 마비증, 통증을 없애주는 효능이 있다고 합니다. 중풍에 의한 반신불수나 타박상에 의한 부종과 동통도 치료한다고 하네요. 또한 마가목 나무 껍질을 달여 마시게 되면 폐결핵의 치료에도 도움이 되는 효능이 있다고 전해진답니다. 이밖에도 마가목 나무 껍질 효능 뿐만 아니라 열매에도 다양한 효능이 있어 이뇨작용을 돕고 진해 거담 작용, 강장 작용, 지혈강하 작용 등 다양한 효능들을 지니고 있어 옛부터 널리 이용되어 왔다고 합니다.
마가목 부작용
다양한 마가목 효능들이 있는 반면에 다른 열매보다도 차가운 성질이 있어서 몸에 열이 없이 차가운 경우에는 부작용이 있게 된다고 합니다. 마가목을 섭취하면서 올 수 있는 부작용으로는 변비나 위에 무리가 가기 때문에 위가 약한 경우에는 마가목을 섭취하는 것을 삼가하는 것이 바람직하다고 하네요. 즉 마가목 부작용으로 볼 수 있는 식욕저하, 구토, 변비, 두통 및 어지럼증, 위장장애 등이 일어날 수 있으므로 지나치게 많이 섭취하지 않도록 하는 것이 좋다고 합니다.
