기침 감기에 좋은 음식 - 첫번째
제가 듣기로는 감이 기침 감기에 좋은 음식이라고 알고 있답니다. 감이 호흡기계통의 감염에 대한 저항력을 높여 준답니다. 또 무를 갈아서 먹는것도 좋은방법이라고 알고 있답니다. . ㅠㅠ
기침 감기에 좋은 음식 - 두번째
기침 감기가 계속될 때 또는 평상시에도 "맥문동차"를 드시길 권합니다. 기침 감기에 좋은 음식인 맥문동은 폐에 윤기를 돌게 하여 호흡기 건강을 지켜준답니다. 이 외에도 기침, 감기에는 도라지, 무, 마늘, 생강 등이 좋답니다.
기침 감기에 좋은 음식 - 세번째
일반적으로 감기는 바이러스에 의한 상기도 감염으로, 일반적으로 1~2주 이내에 자연적으로 좋아지기 때문에 항생제 복용이 전혀 필요하지 않답니다. 오히려 항생제 복용으로 인한 부작용이나 내성이 유발될 수 있다고 합니다.
감기에 좋은 음식으로 차를 추천해 봅니다. 감기에 좋은 차로는 도라지차, 생강차, 오미지차 등이 좋답니다. 요즘 중국산 등 수입산이 많으니까 국산토종인 것들을 구하셔서 드시면 더욱 좋답니다..ㅎㅎ
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